مجموع نظرات: ۰
سه‌شنبه ۷ آبان ۱۳۹۲ - ۱۸:۵۶
۰ نفر

ژجیانگ: یک زن چینی در ۸۶سالگی نیز دست از حرکات و نرمش‌های سخت ورزشی بر نداشته و به‌صورت مرتب در پارک ورزش می‌کند.

ورزش

تائو اویون که در رشته تای‌چی تمرین می‌کند بر این باور است که ورزش محدودیت سنی ندارد.

بدن او در این سن و سال به قدری قوی و انعطاف‌پذیر است که برخی حرکت‌های نمایشی 180درجه را به خوبی اجرا می‌کند.

او هر روز به پارک آمده و انگیزه ورزش کردن بسیاری از کسانی که به آنجا می‌آیند شده است.

او درباره سالمندی و ورزش می‌گوید: ورزش دشمن عوارض سالمندی است و بنابراین بهتر است به جای دارو سراغ آن رفت.

کد خبر 236912
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز