والدين مي‌توانند با عمل اين توصيه‌ها به فرزندانشان كمك كنند:
- اگر خودتان سيگاري هستيد، سيگار را ترك كنيد. اطلاعات بيشتري درباره خطرات دود سيگار محيطي يا به اصطلاح سيگار كشيدن دست دوم براي ديگران و شيوه‌هاي ترك سيگار به دست آوريد.
- به يك برنامه ترك سيگار بپيونديد و با كودكتان درباره اهميت سيگار نكشيدن صحبت كنيد.
- به همراه كودكتان فيلم ببينيد و هنگامي كه شخصيت‌هاي فيلم سيگار مي‌كشند، درباره دخانيات با او صحبت كنيد.
- از منابع آموزشي معتبر براي شيوه‌هاي صحبت كرد با كودكتان درباره مصرف دخانيات، استفاده كنيد.
HealthDay
نظر شما