اگر اهل اين ورزش پرطرفدار هستيد و تا حالا از زمين‌هاي چمن مصنوعي استفاده نكرده‌ايد، بايد يكسري نكته‌ها را بدانيد و بعد راهي اين اماكن رايگان ورزشي شويد.
- تيم محلي تشكيل دهيد
براي رفتن به زمين‌هاي چمن مصنوعي شهر عجله نكنيد. فوتبال يك ورزش گروهي است. براي پا به توپ شدن در زمين‌هاي چمن مصنوعي فوتبال حداقل به ۱۰بازيكن نياز داريد. پس پايه فوتبال محله‌تان را پيدا كنيد و با آنها قرار بگذاريد. اصلا مي‌توانيد تيم فوتبال محله‌تان را تشكيل دهيد و در مسابقات فوتبال محلات هم شركت كنيد. درضمن اداره اكثر زمين‌هاي چمن مصنوعي را به شوراياران محله‌ها سپرده‌اند، پس براي استفاده از اين امكانات شهري نياز داريد كه با شوراياران ارتباط برقرار كنيد. براي برقراري اين ارتباط هم يا بايد به دفترشان در هر محله مراجعه كنيد يا با آنها تماس بگيريد.
- مجهز به زمين برويد
حداقل امكانات فوتبال را با خود داشته باشيد. اگر بدون لباس ورزشي به زمين‌هاي چمن مصنوعي برويد همه به چشم يك تماشاگر به شما نگاه خواهند كرد، نه يك بازيكن. كفش ورزشي هم كه حتما لازم است. خيلي هم ولخرجي نكنيد، براي انجام يك بازي فوتبال نيمه‌حرفه‌اي نيازي به كفش استوك چند صدهزار توماني نداريد. در ضمن فعلا بيشتر زمين‌هاي چمن مصنوعي از داشتن امكاناتي نظير رختكن و سرويس بهداشتي محرومند. براي تعويض لباس كه بايد خودتان چاره‌اي بينديشيد اما درخصوص سرويس بهداشتي مي‌توانيد از سرويس بهداشتي بوستان‌ها استفاده كنيد.
- نرمش فراموش نشود
اگر با يك توپ پلاستيكي در زمين چمن مصنوعي پا به توپ شويد، هم مورد استهزاء ديگران قرار مي‌گيريد و هم احتمال آسيب‌ديدگي پايتان بسيار خواهد بود. دور هم جمع شويد و يك توپ حرفه‌اي فوتبال بخريد و از پا به توپ شدن لذت ببريد. حتما هم لازم نيست از توپ‌هاي مارك‌دار اصل كه حسابي گران‌قيمت هستند استفاده كنيد. اگر خيلي وقت است كه پا به توپ نشده‌ايد، حتما يك نرمش حسابي انجام دهيد و بعد وارد مستطيل سبز شويد. اگر اين كار را انجام ندهيد بلافاصله و با نخستين ضربات به توپ دچار گرفتگي عضلات يا آسيب‌ديدگي‌هاي ديگر خواهيد شد.
نظر شما