راهکارهای کاهش ریسک زوال عقل

به گزارش مهر، محققان دانشگاه اونتاریو غربی کانادا دریافته اند اتخاذ سبک زندگی پیشگیری از سکته ممکن است به کاهش بروز زوال عقل در سالمندان هم کمک کند.

تحقیقات نشان داد بعد از بکارگیری شیوه‌های پیشگیرانه در کنار رژیم غذایی سالم، ورزش، زندگی بدون دود سیگار و توتون، و مصرف داروی فشارخون طبق تجویز پزشک، ریسک سکته تا ۳۷.۹ درصد برای افراد ۸۰ سال به بالا کاهش می‌یابد. همچنین ریسک بروز زوال عقل تا ۱۵.۴ درصد کاهش می‌یابد.

جاشوآ سراسولو، محقق ارشد، در این باره می‌گوید: «یافته‌های ما نشان می‌دهد با پیروی از سبک زندگی پیشگیری از سکته، ما می‌توانیم احتمال بروز برخی انواع زوال عقل را نیز محدود کنیم.»

در این مطالعه محققان داده‌های ۵.۵ میلیون نفر را در اونتاریو کانادا از سال ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۳ برای برآورد نرخ بروز سکته و زوال عقل بررسی کردند.

آنها از شرکت کنندگان خواستند تا شیوه‌های پیشگیری از سکته را در پیش بگیرند. محققان مشاهده کردند با تغییر در سبک زندگی، ریسک سکته و برخی انواع زوال عقل در این افراد کاهش یافته بود.

به گفته محققان، اکثر سکته‌ها ناشی از محدودشدن جریان خون به مغز بوده و زوال عقل عروقی هم ناشی از کاهش تامین خون برای مغز است. محققان اذعان می‌کنند افرادی که دچار سکته مغزی می‌شوند دوبرابر نیز در معرض ابتلا به زوال عقل هستند.