دكتر سيدحسن عابدي با اشاره به اينكه تئوري رابطه مستقيم روزه‌داري و ايجاد زخم معده امري اثبات نشده است، گفت: گرسنگي پيوسته به اندازه يك روزه‌داري معمولي نمي‌تواند عامل ايجاد بيماري باشد يا موجب بروز زخم معده و اثني‌عشر شود. البته روزه‌داري براي تمام افرادي كه دچار بيماري‌هاي دستگاه گوارش هستند، نتيجه يكساني ندارد. در واقع همانطور كه ممكن است روزه‌گرفتن به گروهي از افراد توصيه نشود، مي‌تواند براي برخي ديگر مفيد باشد. افرادي كه مبتلا به بيماري‌هاي فعال گوارشي مانند زخم‌هاي فعال اثني عشر و معده هستند، بهتر است براساس نظر پزشك معالج مدتي روزه نگيرند تا مرحله حاد بيماري طي شود.
اين فوق تخصص گوارش و كبد افزود: روزه‌داري صحيح كه با كاهش مصرف غذا همراه است، نتايجي مانند كم‌شدن چربي‌هاي ذخيره، كم شدن ميزان چربي خون و كلسترول و فعال‌شدن سيستم ايمني بدن را به‌دنبال دارد. وي همچنين گفت: در زمان روزه‌داري، با ايجاد گرسنگي بدن براي تأمين سوخت‌وساز خود به سمت استفاده از چربي‌هاي ذخيره شده كه تجمع آنها در بدن مضر است، پيش مي‌رود و از بين رفتن اين چربي‌ها نقش مهمي در سلامت بدن دارد.
عابدي افزود: برخي افراد براي پيشگيري از گرسنگي در طول مدت روزه‌داري حجم بسياري غذا را در فاصله افطار تا سحر مصرف مي‌كنند كه اين مسئله موجب مي‌شود روزه داري نتواند كمكي به دستگاه گوارش آنها كند، حتي مصرف حجم فراوان مواد غذايي مي‌تواند به ارگان‌هاي مختلف و دستگاه گوارش ازجمله كبد آسيب وارد كند؛ به همين سبب توصيه مي‌شود افراد در‌ماه رمضان از مصرف غذاهاي پرحجم و پركالري خودداري كرده و ميزان مصرف غذاي خود را متناسب انتخاب كنند و اجازه دهند بدن در طول روزه‌داري گرسنگي را تجربه كند. ضمن اينكه اين روزها بيماري كبد چرب هم خيلي شايع شده و افراد زيادي را درگير كرده كه روزه داري براي اين بيماران هم مفيد است. هميشه به اين افراد توصيه مي‌شود رژيم بگيرند و وزنشان را كاهش دهند و در نتيجه روزه‌داري براي آنها مشكل خاصي ايجاد نمي‌‌كند.
نظر شما