اگر اهل اين ورزش پرطرفدار هستيد و تا به حال از اين زمين‌هاي چمن مصنوعي استفاده نكرده‌ايد، بايد بدون تعارف به شما بگوييم كه حسابي ضرر كرده‌ايد. البته هنوز هم دير نشده. كلي زمين مخصوص فوتبال هم توسط مديريت شهري در محله‌هاي مختلف احداث شده كه با طي كردن مسافتي كوتاه مي‌توانيد به آنها برسيد. اين شما و اين هم مستطيل‌هاي سبز تهران. فقط حتما توصيه‌هاي ما را قبل از شال و كلاه‌كردن بخوانيد.
- دورهمي فوتبالي‌را تشكيل دهيد
براي رفتن به زمين‌هاي چمن مصنوعي شهر عجله نكنيد. فوتبال يك ورزش گروهي است. براي پا به توپ‌شدن در زمين‌هاي چمن مصنوعي فوتبال حداقل به ۱۰بازيكن نياز داريد. پس پايه‌هاي فوتبال محلهتان را پيدا كنيد و با آنها قرار بگذاريد. اصلا مي‌توانيد تيم فوتبال محلهتان را تشكيل دهيد و در مسابقات فوتبال محلات هم شركت كنيد. بچه‌هاي مسجد محله هم مي‌توانند پايه اين زمين‌ها باشند.
- امكانات اوليه را بايد داشته باشيد
حداقل امكانات فوتبال را با خود داشته باشيد. اگر بدون لباس ورزشي به زمين‌هاي چمن مصنوعي برويد همه به چشم يك تماشاگر به شما نگاه خواهند كرد، نه يك بازيكن فوتبال. كفش ورزشي مناسب هم كه حتما لازم است. خيلي هم ولخرجي نكنيد، براي انجام يك بازي فوتبال نيمه‌حرفه‌اي نيازي به كفش استوك چند صد هزار توماني نداريد. داشتن امكانات اوليه باعث مي‌شود كه در اين زمين‌ها آسيب هم نبينيد.
- روي رختكن فعلا حساب نكنيد
فعلا بيشتر زمين‌هاي چمن مصنوعي از داشتن امكاناتي نظير رختكن و سرويس بهداشتي محرومند. البته در برخي محله‌ها اين امكانات ايجاد شده. براي تعويض لباس كه بايد خودتان چاره‌اي بينديشيد؛ مثلا مي‌توانيد يك رختكن موقت با چند تكه پارچه درست كنيد. اما درخصوص سرويس بهداشتي چون اين زمين‌ها معمولا در بوستان‌هاي شهري قرار گرفته‌اند مي‌توانيد از سرويس بهداشتي آنها استفاده كنيد.
- توپ مناسب فراموش نشود
اگر با يك توپ پلاستيكي در زمين چمن مصنوعي پا به توپ شويد، هم مورد استهزاي ديگران قرار مي‌گيريد و هم احتمال آسيب ديدگي پاهايتان بسيار خواهد بود. دور هم جمع شويد و يك توپ حرفه‌اي فوتبال بخريد و از پا به توپ‌شدن لذت ببريد. حتما هم لازم نيست از توپ‌هاي مارك‌دار خاصي كه گران‌قيمت، هستند استفاده كنيد. يك توپ چهل‌تكه ساده، كار شما را راه مي‌اندازد.
- حواستان به سلامتي‌تان باشد
اگر خيلي وقت است كه پا به توپ نشده‌ايد، حتما يك نرمش حسابي انجام دهيد و بعد وارد مستطيل سبز شويد. اگر اين كار را انجام ندهيد، بلافاصله و با نخستين ضربات به توپ، دچار گرفتگي عضلات يا آسيب‌ديدگي‌هاي ديگر خواهيد شد. در ضمن براي نرمش كردن مي‌توانيد از امكانات ورزشي و بدنسازي بوستان‌ها و پارك‌ها هم كه معمولا در نزديكي اين زمين‌هاي چمن مصنوعي موجود هستند، استفاده كنيد.
- حفظ چمن مصنوعي براي همه
بعد از شما هم قرار است از اين زمين‌هاي چمن مصنوعي استفاده كنند يا شايد خودتان هم باز بخواهيد سراغ اين امكانات بياييد، پس تمام تلاشتان را بكنيد كه چمن مصنوعي اين زمين‌ها به هيچ وجه تخريب نشود. متأسفانه معمولا مديران شهرداري‌هاي مناطق اعلام مي‌كنند كه اين چمن‌هاي مصنوعي بعد از مدتي استفاده نياز به تعويض دارند، چون به درستي از آنها استفاده نشده است.
- خاطره‌اي تلخ براي خود نسازيد
باور كنيد شما در جام جهاني حضور نداريد و فقط داريد در يك زمين فوتبال كوچه محله‌اي توپ مي‌زنيد، پس اين بازي و تفريح را خيلي جدي نگيريد و روي ديگر بازيكنان خطاي شديد نكنيد، وگرنه خاطره تلخي از اين بازي دوستانه در ذهنتان باقي مي‌ماند و مجبور مي‌شويد قيد اين ورزش مفرح را بزنيد. اصلا يادتان باشد كه بيشتر اين دور هم جمع شدن‌ها براي تفريح و رسيدن به سلامتي است.
- سراغ پيشكسوتان فوتبال برويد
با كمي جست‌وجو در محله مي‌توانيد مربيان و پيشكسوتان ورزش فوتبال را پيدا كنيد و از آنها بخواهيد كه مسئوليت تيم محله را برعهده بگيرند. اين‌طوري كمي به اين فوتبال بازي كردنتان سر و سامان داده‌ايد و كم‌كم مي‌توانيد در مسابقات مختلف محلات تهران كه هر سال برگزار مي‌شود، شركت كنيد. حتما در هر محله افرادي هستند كه در اين رشته ورزشي سررشته دارند و مي‌توانند نقش مربي را بازي كنند.
- پيدا‌كردن زمين‌هاي چمن مصنوعي
اگر با امكانات ورزشي محلهتان خيلي آشنايي نداريد و نمي‌دانيد نزديك‌ترين زمين چمن مصنوعي فوتبال به شما كجاست، يك تماس با اداره ورزش شهرداري منطقه‌تان بگيريد. با مراجعه به سايت شهرداري منطقه مي‌توانيد به جدول نشاني اين زمين‌ها در يك منطقه شهري دست پيدا كنيد.
نظر شما