آنچه درباره کلسترول بالا باید بدانید

کلسترول بالا، می‌تواند جریان خون به مغز یا قلب را کند کند و در نتیجه منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

قریب به 32 درصد آمریکایی‌ها مبتلا به کلسترول بالا هستند و این در حالی‌است که تشخیص این عارضه تنها با یک آزمایش خون ساده امکان‌پذیر است.

کلسترول بالا یعنی:

کلسترول تام بالاتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر

کلسترول بد یا ال دی ال بالاتر از 100 میلی گرم/ دسی لیتر

تری گلیسیرید بالاتر از 150 میلی گرم/ دسی لیتر

کلسترول خوب یا اچ دی ال کمتر از 60 میلی گرم/ دسی لیتر

• کلسترول بالا با بدن چه می‌کند؟

داشتن کلسترول بالا، می‌تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود ضمن این که جریان خون را از طریق ساخت پلاک در مغز و قلب کاهش می‌دهد. همین امر می‌تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی‌ها و مواد زائد محسوب می‌شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول، موجب ضخیم‌ شدن دیواره رگ و نازک ‌شدن مجرای عبور خون می‌شود. این فرایند تصلب شرائین (آترواسکلروسیس) نیز نامیده می‌شود.

• کلسترول بالا چه کسانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

کلسترول بالا، هر کسی را در هر سنی تحت تاثیر قرار می‌دهد. حدود 73 میلیون بزرگسال در ایالات متحده از کلسترول بالا رنج می‌برند و این آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های این کشور است. کلسترول بالا حتی می‌تواند کودکان را تحت تاثیر قرار دهد.

• کلسترول بالا می‌تواند ژنتیکی باشد؟

بله، از هر 200 نفر، در ایالات متحده یک نفر دچار بیماری افزایش کلسترول خانوادگی است که متاسفانه 90 درصد مبتلایان نیز از وجود آن بی‌خبرند. غربالگری تنها راه تشخیص افزایش کلسترول خانوادگی است و برای همین است که آکادمی اطفال آمریکا، توصیه کرده است كه تمام کودکان 9 تا 11 سال حداقل یک بار باید تحت غربالگری کلسترول بالا قرار گیرند. در يك فرد بالغ با کلسترول بالای خانوادگی، سطح كلسترول بين 345 تا 460 ميلي ‌گرم در دسي ‌ليتر و گاهي بالاتر است. اطفال و زنان ممكن است سطوح پائين‌تري داشته باشند ولي معمولا بالاي 257 ميلي‌گرم در دسي ليتر در کودکان و بالاي 288 ميلي ‌گرم در دسي ليتر در بالغين است.

• آیا کلسترول بالا می‌تواند منجر به خستگی شود؟

نه، کلسترول بالا معمولا علامت خستگی را به همراه ندارد اما می‌تواند منجر به افزایش خطر بیماری‌های قلبی از جمله بیماری عروق میکروسکوپی شود. در این بیماری کلسترول ال دی ال منجر به تشکیل پلاک در رگ‌های کوچک قلب و باریک شدن این رگ‌ها مي‌شود.در این زمان جریان خون کاهش یافته و احساس خستگی و تنگی نفس بعلاوه درد در قفسه سینه رخ می‌دهد. بیماری عروق میکروسکوپی در واقع جریان اکسیژن به قلب را محدود می‌کند. در عین حال اگر شما داروهای درمان کلسترول بالا مانند استاتین‌ها را مصرف می‌کنید، احتمالا با عوارض جانبی مانند خستگی، از دست دادن حافظه، سردرگمی و ... مواجه خواهید شد.

• کلسترول بالا موجب سکته می‌شود؟

بله، اگر شما دارای کلسترول بالا باشید، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارید. همانطور که گفته شد، کلسترول ال دی ال جریان خون به مغز را به خاطر باریک شدن شریان‌ها در اثر تجمع پلاک کلسترول، کند می‌کند. همین روند منجر به سکته مغزی می‌شود.

• آیا کلسترول بالا مي‌تواند سبب ناتواني جنسي شود؟

وقتی میزان چربی خون در مردان بالا می‌رود چربی در دیواره عروق رسوب می‌‌كند و سبب تنگی و غلظت خون می‌‌شود. این موضوع خود باعث ایجاد اختلال در نعوظ می‌شود و به دنبال آن اختلالات جنسی و ناتوانی بروز می‌‌كند. طبق بررسی‌های انجام‌ شده از هر 50 مردی كه دچار مشكلاتی در نعوظ هستند، 20 نفر دارای چربی خون بالا هستند. داشتن تغذیه متعادل، عدم مصرف زیاد قند و چربی و به ویژه چربی‌های ترانس و مصرف زیاد میوه و سبزیجات می‌تواند به كاهش چربی خون كمك كند. كاهش وزن و انجام فعالیت بدنی مرتب هم به كاهش كلسترول كمك می‌كند.

*منبع: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي