مجموع نظرات: ۰
دوشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۰۰:۰۸
۰ نفر

همشهری آنلاین: اگر قبلا دچار سنگ کلیه شده باشید، ممکن است درد تحمل‌ناپذیر ناشی از آن را تجربه کرده باشید.

kidney stone

سنگ‌های کلیوی رسوبات سختی هستند که از مواد معدنی و املاح تشکیل می‌شوند و دفع آنها می‌تواند مشکل و دردناک باشد.

اغلب سنگ‌ها از ترکیب کلسیم با اکسالات یا فسفر به وجود می‌آیند.

برای کمک به پیشگیری از ایجاد سنگ‌های کلیوی به این توصیه‌ها عمل کنید:

- به خصوص در هنگام فعالیت جسمی به اندازه کافی آب بنوشید.

- غذاهای غنی از اکسالات را با غذاهای غنی از کلسیم همراه کنید.

- میزان نمک مصرفی‌تان را کاهش دهید.

- از مصرف بیش از حد پروتئین حیوانی خودداری کنید.

نوشابه گازدار رژیمی پرنقالی برای جلوگیری از سنگ کلیه؟

کد خبر 453590

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha