این عارضه معمولا ناشی از تر و خشک شدن مکرر ناخن‌ها است و در شرایط رطوبت کم هوا و در زمستان‌های خشک بدتر می‌شود.
برای پیشگیری از ترک خوردن ناخن به این توصیه‌ها عمل کنید:
- پس از ۵ دقیقه خیساندن ناخن‌هایتان در آب، یک لوسیون حاوی آلفا هیدروکسی اسید یا لانولین روی آنها بمالید.
- در هنگام انجام کارهای خانه دستکش به دست کنید.
- هفته‌ای یکبار لاک بیرنگ به ناخن‌هایتان بزنید یا از پولیش ناخن حاوی فیبرهای نایلون استفاده کنید تا به استحکام ناخن‌تان افزوده شود.
- با ملایمت با ناخن‌هایتان رفتار کنید و آنها را با سوهان ریز شکل دهید. ناخن را با قوس ملایمی گرد کنید.
- از وسائل فلزی برای عقب کشیدن کوتیکول ناخن استفاده نکنید.
نظر شما