همشهری آنلاین-زینب زینال زاده: بیماری کرونا مردم را خانه نشین کرده است و روان شناسان توصیه می کنند شهروندان برای ساعات فراغتشان در منزل برنامه ریزی کنند. خواندن کتاب، گوش دادن به موسیقی، بازی با کودکان و مشارکت در کارهای خانه، برای غنی سازی فراغت در روزهای کرونایی مفید هستند. براساس توصیه کارشناسان تربیت بدنی در این روزها نباید ورزش را فراموش کرد و از انجام حرکات کششی و نرمش های سبک غافل شد.
چالش طناب زنی، برنامه شاد و مفرحی است که به همت اداره تربیت بدنی شهرداری منطقه ۷ و با مشارکت شهروندان اجرا می شود.
«محمد حیدری»، رییس اداره سلامت و تربیت بدنی شهرداری منطقه ۷، در گفت و گو با خبرنگار ما در توضیح بیشتر این چالش گفت: «طناب زنی ورزش شاد و مفرحی است که نیاز به ابزار و فضای خاصی ندارد و شهروندان با حداقل امکانات می توانند در منزل انجام دهند.»
او ادامه داد: «این روزها که شهروندان به ماندن در خانه تشویق می شوند، چالش طناب زنی در منزل با هدف غنی سازی اوقات فراغت و توسعه ورزش شهروندی در منزل اجرا می شود.»
به گفته حیدری، شرکت در این چالش محدودیت سنی ندارد و اهالی برای شرکت در آن، می توانند از طناب زنی در خانه فیلم تهیه و به ادمین کانال سراهای محله ارسال کنند: «این چالش تا پایان فروردین ماه ادامه دارد و پس از بررسی فیلم ها، نفرات برگزیده انتخاب و جوایز به منازل برگزیدگان ارسال می شود.»
نظر شما