شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۶
۰ نفر

در ایام روزه‌داری ماه رمضان یکی از نکات بسیار مهم این است که مراقب باشیم بدن دچار کم‌آبی نشود.

نوشیدنی‌های سنتی برای درمان گرمازدگی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از رکنا، نوشیدن مایعات در ماه مبارک رمضان به منظور جلوگیری از کم‌آب شدن بدن بسیار ضرورت دارد. با خوردن این ۵ نوشیدنی در ماه رمضان تشنه نمی‌شوید.

۱. شربت گلاب

مقداری گلاب را با آب مخلوط کنید و این شربت را بنوشید. نوشیدن گلاب خنک، گرمی درون را از بین می‌برد و بدن را تقویت می‌کند. بوییدن گلاب برای تقویت قلب و رفع بیهوشی و تقویت حواس باطنی مفید است.

۲. شربت آبلیمو

آبلیمو، کمی شکر و آب؛ با همین ترکیب ساده می‌توانید آب زیادی در بدنتان ذخیره کنید.

۳. شربت خیار و سکنجبین

تعدادی خیار را رنده کنید، کمی سکنجبین داخل لیوان بریزید، خیارهای رنده شده را به آن اضافه کنید و سپس آب و لیموترش بریزید

۴. شربت بیدمشک

عرق بیدمشک را با مقداری آب مخلوط کنید و معجزه آن را ببینید؛ بی‌شک تفاوت‌اش را با روزهایی که آن را نخورده بودید خواهید دید.

۵. شربت خاکشیر و آبلیمو

ابتدا خاکشیر را بشویید و سپس با آبلیموی تازه و کمی شکر مخلوط کنید. شربت آماده است و می‌توانید از افطار تا سحر آن را میل کنید. اگر دوست داشتید می‌توانید تخم شربتی هم به این مخلوط اضافه کنید.

کد خبر 595516

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha