اما با دادن چند تغییر در محل کارتان می‌توانید از خستگی چشمانتان جلوگیری کنید.
این نکات را برای بهداشت چشمتان رعایت کنید:
*صفحه مونیتور را در 50 تا 60 سانتی‌متری صورتتان قرار دهید؛ صفحه باید اندکی کمتر از سطح چشمانتان باشد.
*سعی کنید با تنظیم نورهای بالای سرتان، چراغ‌ها یا کرکره‌ها از زنندگی نور جلوگیری کنید. شما می‌توانید برا ی جلوگیری از نور زننده مونیتور جلوی آن فیلتر بگذارید.
*مونیتوری بخرید که بتوان سطح آن را متناسب با قدتان تنظیم کرد.
* یک کاغذ نگه‌دار را به کناره مونیتور متصل کنید تا از هنگام خواندن از روی متنی که دارید تایپ می‌کنید خسته نشوید.
