همشهری آنلاین:گروه خانواده-مژگان مهرابی:دوست خوب حس تعلق به فرد می دهد و باعث خوشحالی او می شود. نیاز عاطفی اش را برآورده کرده و در هر شرایطی در کنار او حضور دارد. اما اگر دوست ناباب باشد شکی نیست که روزی رفیقش را به ورطه نابودی بکشد. دقت در انتخاب دوست به همه توصیه می شود، اما از آنجا که نوجوانان روحیه حساس تری دارند، این موضوع درایت زیادی می طلبد. درباره راه های انتخاب دوست با «علی صفاری» کارشناس ارشد روانشناسی و مشاور نوجوانان گفت و گو می کنیم.
مهارت دوستیابی
مهارت دوستیابی، یکی از مهارت‌های مهمی است که هر کدام از شما نوجوانان باید آن بداند و بلد باشد. پیدا کردن دوست خوب نقش مهمی در زندگی شما دارد. اما اینکه چطور باید یک دوست خوب و همراه پیدا کنیم؟ علی صفاری مشاور نوجوانان در این باره می گوید: «برای انتخاب یک دوست خوب، باید اول خودتان را بشناسید. خصلت های خوب و بدتان را کشف کنید. نوجوان هایی که شناخت خوبی از خودشان ندارند مطمئنا در پیدا کردن دوست دچار مشکل می شوند. شاید این حرف برای شما عجیب به نظر برسد. اما یک واقعیت است. دوست شما قرار است شبیه شما فکر کند. شبیه شما رفتار کند. پس اگر از خصوصیات خود بی خبر باشد نمی توانید با کسی اخت شوید که نزدیک به شما فکر می کند.»
شوخ‌طبع باشید!
به گفته صفاری، بعد از شناخت خوب، بهتر است سراغ کسانی بروید که مثل خودتان هستند. منتظر نمانید تا دیگری باب دوستی را باز کند. اگر با فردی روبرو شدید که حس خوبی به شما داد معطل نکنید، به سویش بروید و لحظاتی را با او بگذرانید. از مسائل روز حرف بزنید، از درس و معلم ها. این گفت و گو صمیمتی را بین تان ایجاد می کند. او ادامه می دهد: «همه‌ی آدم‌ها، چه نوجوان‌ها و چه بزرگسالان، دوست دارند با افرادی دوست شوند و وقت بگذرانند که خوش‌اخلاق و شوخ باشند. پس برای یافتن یک دوست مناسب، کمی خوش‌روتر و شوخ‌طبع باشید. البته این به آن معنا نیست که شوخی هایی کنید که رنگ و بوی تمسخر دارد.»
با این افراد دوست نشوید!
این مشاور توصیه می کند، کسی را برای دوستی انتخاب کنید که شخصیت موجهی داشته باشد. او متذکر می شود: «یادتان باشد همیشه شما را با دوستانتان می سنجند. اگر با فردی نالایق دوستی کنید، دیگران همان تصور را درباره شما دارند. به طور مثال، از افراد دروغگو و سخن‌چین دوری کنید. اگر شما با چنین فردی دوست شوید نه‌تنها در نظر دیگران، خودتان هم یک فرد دروغگو یا سخن‌چین محسوب می‌شوید، بلکه از این دوستی آسیب نیز می‌بینید. برای فردی که دروغگو یا سخن‌چین است، دوست و دشمن فرقی ندارد. او در موقعیتی مناسب به شما نیز آسیب می‌زند.»
برای انتخاب دوست مشورت کنید
بعضی از نوجوانان برای برقراری یک ارتباط دوستانه ممکن است دچار تردید شوند و این سوال ها را مرتب با خود مرور کنند. آیا دوست خوبی انتخاب کرده ام؟ آیا او می تواند رازدار باشد؟ صفاری پیشنهاد می دهد: «اگر نمی توانید جواب مناسبی برای سوال های خود پیدا کنید، موضوع را با پدر و مادر خود درمیان بگذارید و از آنها کمک بگیرید. اما نکته مهم اینکه پیدا کردن دوست خوب بخشی از مسیری است که طی کرده اید. سعی کنید مهارت های لازم برای حفظ این رابطه دوستانه هم کسب کنید. در این صورت دوست مهربان شما به یار صمیمی تان تبدیل می شود.»
نظر شما