سه‌شنبه ۱ اردیبهشت ۱۳۸۸ - ۱۶:۰۴
۰ نفر

همشهری آنلاین: شروع بهار با در معرض قرار گرفتن همه انواع مواد آلرژی‌زا همراه است. شکوفه‌های درختان و گل‌ها ممکن است باعث شوند که شما به عطسه، سرفه و آبریزش چشم‌ بیفتید.

اما لزومی ندارد که بگذارید علائم آلرژی شما را از لذت‌ بهار بازدارد.

این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند که علائم آلرژی‌تان را مهار کنید:

  •  می‌توانید از آنتی‌هیستامین‌ها،‌ ضداحتقان‌ها (ضدپرخونی پوشش‌های مخاطی)، قطره‌های چشمی یا اسپری‌های بینی که بدون نسخه از داروخانه‌ها قابل تهیه هستند، می‌توانند به پیشگیری و تسکین علائم کمک کنند.
  • همیشه هنگامی از بیرون به خانه می‌‌آیید، به خصوص قبل از اینکه به بستر بروید، دوش بگیرید.
  •  سعی کنید که خانه‌تان را با تمیزکردن مکرر و کامل دستشویی، حمام‌، پرده‌ دوش و هر چیز دیگری که معمولا مرطوب می‌شود عاری از کپک نگهدارید. در صورت امکان از دستگاه‌های خشک‌کننده استفاده کنید تا میزان رطوبت هوای خانه را به زیر 50 درصد برسانید.
  •  در صورتی یکی از اعضای خانواده به حیوانات خانگی آلرژی دارد، قرارگرفتن در معرض این حیوانات را محدود کنید.
  • مصرف پارچه‌هایی را که می‌توانند گرد و غبار را به خود جذب کنند، محدود کنید. در جاهایی که ممکن است پرده‌ها یا آویزهای پارچه‌ای را حذف کنید، و فرش را با کفپوش یا پارکت عوض کنید.

 HealthDay News, 21 Apr., 2009

کد خبر 79588
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار پزشکی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز