رعایت این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند قبل از شروع سفرتان برنامه‌ریزی لازم را انجام دهید:
- دیابت‌تان را به صورت کاملا کنترل‌شده درآورید. پیش از آنکه سفری طولانی را شروع کنید، با دکترتان دیدار کنید تا اطمینان حاصل شود سالم هستید و واکسن‌های لازم را دریافت کرده‌اید.
- دارو، سرنگ و سایر ملزومات اضافی به همراه داشته باشید.
- نامه‌ای از دکترتان بگیرید که دقیقا نشان دهد به چه ملزوماتی نیازمندید، فهرست داروهای‌تان چیست و به چه چیزهایی آلرژی دارید.
- همیشه گردنبند یا دستبندی را بپوشید که نشان دهد شما دیابت دارید.
- اگر به یک کشور خارجی سفر می‌کنید، عبارات کلیدی مانند "من دیابت دارم" و اینکه چگونه درخواست شکر یا آب‌میوه کنید را به زبان محلی یاد بگیرید.
HealthDay News, ۱۵ May, ۲۰۰۹
