با رعایت این توصیه‌ها به حفاظت پاها در تابستان کمک کنید:
- می‌توانید از صندل یا کفش‌های تابستانی استفاده کنید، اما از پا برهنه راه رفتن پرهیز کنید. پا برهنه راه رفتن امکان مجروح شدن پا یا دچار عفونت شدن را می‌افزاید.
- در مکان‌های عمومی مانند استخر، ساحل و مانند پای خودتان را بپوشانید.
- در رودخانه‌ها، دریاچه‌ها و برکه‌ها کفش‌های حفاظت کننده بپوشید.
- اگر پای‌تان برهنه است، بر روی پاهای‌تان از جمله پنجه پا، روی پا، کف پا و قوزک پا کرم ضدآفتاب بمالید.
- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
- پاهای‌تان را به طور مکرر در طول روز کشش بدهید.
HealthDay News, 1 July, 2009
