گردن درد را اغلب می‌توان با مصرف مسکن، انجام تمرین‌های کششی، و کمپرس گرم و سرد درمان کرد. اما هنوز مهم است که بدانید چه عاملی زمینه‌ساز گردن درد شما شده است.
از جمله محرک‌های رایج برای گردن درد این‌ها هستند:
- فشار آمدن بر روی عضلات گردن.
- نشستن طولانی مدت.
- قرار داشتن در وضعیت بد در هنگام فعالیت‌هایی مانند خواندن، کار کردن یا تماشا کردن تلویزیون.
- فشار آوردن بر روی گردن برای دیدن مونیتور کامپیوتری که بد قرار داده شده است.
- خوابیدن در وضعیتی نامعمول.
- آسیب‌دیدن عضلات گردن در حین ورزش.
- دچار بودن بیماری‌هایی مانند فیبرومیالژی، فتق دیسک بین‌مهره‌ای، یا در موارد نادرتری مننژیت.
HealthDay News,1 July, 2009
