ضعف شنوایی متداول‌ترین نوع اختلال حواس است که تنها در ایالات متحده، 36 میلیون نفر از آن رنج می‌برند.
مردان 5 برابر بیش از زنان، هر چه به دوران کهولت نزدیک‌ترمی‌شوند به این عارضه مبتلا می‌شوند.
طی تحقیقات اخیردانشمندان مبنی بر وجود ارتباط بین فولات (ویتامین B کمپلکس) و ضعف شنوایی ، این نتیجه حاصل شد مردانی که دارای جذب فولات بیشری از غذاها یا مکمل‌های غذایی بودند روند این عارضه را تا 20 درصد کاهش داده‌اند.
چه غذاهایی دارای فولات هستند؟
• سبزی‌جات برگی سبز
• نخود
• عدس
• مارچوبه
• آووکادو
• کلم بروکلی [بروکلی و کاهش قند خون]
