تغذیه

اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کار کنیم ؟ | تیغ این ماهی‌ها به راحتی در گلو گیر می‌کند | علائم گیر کردن تیغ ماهی در گلو چیست؟

بلع تصادفی استخوان‌های ماهی بسیار شایع است و استخوان‌های ماهی به‌ویژه از جنس پینبول ریز هستند و در هنگام تهیه ماهی یا هنگام جویدن، به‌راحتی از بین می‌روند و چون دارای لبه‌های تیز و شکل‌های عجیب و غریب هستند که باعث می‌شود در مقایسه با سایر مواد غذایی در گلو گیر کنند.

تندی غذا را چگونه بگیریم ؟ | رفع تندی غذا با چند راه ساده ؛ از رفع تندی غذا با نوشابه تا سیب زمینی و لبنیات

برای از بین بردن تندی غذا یا کم کردن میزان آن می‌توان از مواد غذایی دیگری مثل سیب زمینی، شکر، لبنیات و… استفاده کرد. در این مطلب شما را با راه های رفع تندی غذا از جمله رفع تندی غذا با نوشابه، رفع تندی غذا با سیب زمینی و… آشنا می‌کنیم.

اگر می‌خواهید پوست شفاف و باطراوتی داشته باشید ببینید

رطوبت غریزی در پوست می‌تواند باعث شفافیت و زیبایی آن شود و خون رسانی خوب تنها عامل مهم حفظ رطوبت پوست است.

آب چاه بخورید اما آب بسته‌بندی شده نه! | حرف‌های جنجالی مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی ؛ دروغ بزرگ مافیای روغن چیست؟ | برنج ایرانی بخورید چون..

حرف‌های جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی در رابطه با استفاده از برنج ایرانی و روغن های سنتی را بشنوید.

۷ نکته مهم برای تهیه بستنی ساده خانگی + طرز تهیه بستنی ساده وانیلی

بستنی یکی از محبوب‌ترین دسرها در گوشه گوشه جهان است و برخی شواهد می گوید تاریخچه بستنی به قرن چهارم قبل از میلاد برمی‌گردد.

صبح خود را با این غذاها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید

غذاهایی که برای خوردن در صبح انتخاب می‌کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می‌خورید توجه داشته باشید.

ریواس ؛ نوبرانه بهاری که می تواند مضر هم باشد!

ریواس یک ملین طبیعی است و به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر غذایی می‌توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد.

سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار !

ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است.

از چند ماهگی به نوزاد ماست بدهیم ؟

ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث می شود که زمینه مناسبی برای معرفی میوه ها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد.

۸ نکته مهم برای تهیه یک زیتون پرورده گیلانی اصل + طرز تهیه

سبزی اصلی زیتون پرورده گیلانی چوچاق هست، بهترین ترکیب برای معطر کردن زیتون پروده چوچاق و خالواش به حساب میاد که مقدار چوچاق باید نسبت به بقیه سبزی ها بیشتر باشه.

چراغ سبز رسانه ملی به کالاهای آسیب‌رسان سلامت | توجیه عجیب برای تبلیغ این کالاها

سرپرست اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و داروگفت: با تساهل و مداراهای اخیر، برخی شرکت‌ها و نشان‌های تجاری در چشم قوانین زل‌ می‌زنند و آشکارا و مستقیم مخاطب را به مصرف محصولات آسیب‌رسان به سلامت دعوت می‌کنند.

طرز تهیه اکبر جوجه با آب نمک به سبک رستورانی + راز خوشمزگی و نرم شدن گوشت جوجه

اکبر جوجه امروزی، ترکیبی از جوجه سرخ شده، چلو و رب انار است که می‌توانید آن را با زیتون، ترشی‌های محلی و با پیاز میل کنید. اما راز خوشمزگی اکبر جوجه اصلی و همچنین نرم شدن گوشت مرغ یا جوجه آن، چیز دیگری است.

۹ میوه فوق‌العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن

رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می‌دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذاهای مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می‌شوید.

طرز تهیه خوراک لوبیا غلیظ و مجلسی به همراه فوت و فن‌های پخت آن

خوراک لوبیا یکی از خوراک‌های سنتی و محبوب ایرانی است که طرفداران زیادی دارد.

مصرف این ۴ ماده غذایی برای مردان ضروری است

مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند، به همین خاطر باید بیشتر به تغذیه و سلامت خود توجه داشته باشند.

عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار می‌کند

در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.

آیا منجمد کردن نان آن را سالم‌تر می‌کند؟

به تازگی در فضای مجازی ادعا شده است که انجماد نان در واقع آن را سالم‌تر می‌کند و در برخی موارد به تحقیقاتی اشاره می‌شود که این ادعاها را تأیید می‌کند. اکنون یک متخصص پاسخی روشن به این موضوع داده است.

اگر می‌خواهید آلزایمر نگیرید، این ۴ ادویه خانگی را مصرف کنید

افزودن ادویه‌ها به وعده‌های غذایی نه تنها می‌تواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت می‌کند.

۵ ماده غذایی که اثری مشابه داروهای لاغری دارد

امروزه با افزایش تقاضا برای داروهای سرکوب‌کننده اشتها، مردم به دنبال مواد طبیعی هستند که اثرات مشابهی داشته باشند. اخیراً چالشی در شبکه های اجتماعی وایرال شده که در آن کاربران برای کاهش وزن خود ترکیبی از جو، آب و آب لیمو را می نوشند.

این ۵ ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد

با اولویت دادن به تازگی و نگهداری مناسب از غذاها، می‌توانید نه‌تنها از طعم آنها لذت ببرید، بلکه مطمئن باشید که سالم و مغذی نیز هستند.

۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت

نمک جزو جدایی‌ناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.

۵ ماده غذایی که مصرف منظم آنها به افزایش هوش کمک می‌کند

غذاهایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.

با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.

مواد غذایی که هرگز آنها را نباید با معده خالی بخورید

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.

یک پیشنهاد جذاب برای شام ‌آخر هفته

ماکودا ؛ پیشنهادی جذاب، لذیذ و خوشمزه

اگر می‌خواهید غذایی ساده و در عین حال خوش طعم را در مدت زمان کمی تهیه کنید، تهیه انواع کتلت از جمله ماکودا می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد.

خوراکی‌هایی که موجب کم‌آب شدن پوست می‌شوند

رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه می‌خورید می‌تواند در شادابی یا خشک و کم‌آب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.

رشد انفجاری موها با مصرف این ماده غذایی

اگر از کسانی هستید که موهای کم‌پشت یا ریزش مو دارید، خوب است بدانید که با مصرف یک ماده غذایی در دسترس می‌توانید تا حدی این مشکل را رفع کنید.

برای حفظ سلامتی روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم؟

مطالعات جدید نشان داده است که مصرف دو عدد تخم مرغ برای سلامتی مفید است.