نوشیدنی
-
چه کسانی نباید شب یلدا هندوانه بخورند؟
هندوانهها توانایی هضم در شب و موقع خواب را ندارند و در نتیجه مشکلاتی برای معده در روز بعد، به وجود میآورد.
-
هرگز دارو را با این نوشیدنیها نخورید
برای مصرف دارو از نوشیدنیهایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی میشود و اثر دارو را کم میکند.
-
راهکاری ساده برای درمان و پیشگیری از نفخ شکم
نفخ معده یکی از مشکلات شایعی است که میتواند از نوزاد تا بزرگسالی برای ما به وجود بیاید. برخی از سبزیهای خوردنی مثل نعناع اثر ضد نفخ طبیعی دارند.
-
۴ دمنوش که برای فشار خون معجزه میکنند
انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا میشوید.
-
طرز تهیه ۲ نوشیدنی چربیسوز با خیار
برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانیها در کنار سایر میوهها استفاده میکنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که میتواند در نقش چربیسوز به کار رود.
-
۴ ضرر نوشیدنیهای انرژیزا برای نوجوانان
«نوشیدنیهای انرژیزا» نوشیدنیهای آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته میشوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنیها را به طور منظم مصرف میکنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابههای انرژیزا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت میگذارند، پرهیز کنند.
-
۳ دمنوش ضدافسردگی که معجزه میکنند
افسردگی یک اختلال خلقی و متاسفانه بسیار رایج است که میتواند بر احساسات، نحوه فکر کردن و عملکرد شما تأثیر منفی بگذارد و اغلب باعث از بین رفتن علاقه به هر چیزی میشود. یکی از راههای رایجی که اغلب برای رفع خستگی و افزایش انرژی به کار میگیرند، استفاده از گیاهان دارویی است.
-
روشهای فریز کردن دانههای انار
برای اینکه در تمام فصول بتوانید از خواص دانههای انار و از طعم آنها در غذاها لذت ببرید میتوانید آنها را در فریزر نگهداری کنید.
-
بهترین دمنوشهای ضد نفخ را بشناسید
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج میبرید باید بدانید تنها نیستید. مطالعات نشان میدهد چندین چای گیاهی به تسکین این وضعیت ناخوشایند کمک میکند. در اینجا چند دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معرفی میشوند.
-
چاقها چای سفید بنوشند
چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیهاست که افراد چاق برای کاهش وزن و افزایش اکسیداسیون چربی استفاده میکنند. اما به تازگی نوشیدنی دیگری در رقابت با چای سبز قرار گرفته است.
-
نوشیدن قهوه با این ترفند هوشیارتان میکند
اگر شب گذشته خوب نخوابیدهاید، روز بعد با ترفندی که در این مطلب آمده و مربوط به نوع مصرف قهوه است، کمخوابی خود را جبران کنید.
-
هرگز این خوراکیها را هنگام آلودگی هوا نخورید
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه میشود.
-
طلاییترین زمان برای نوشیدن قهوه | چه میزان قهوه بنوشیم؟
نوشیدن قهوه علاوه بر فواید، ضررهایی دارد و نکته مهم در مورد بهرهمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
-
طرز تهیه موهیتو انار | ترفند حل کردن برگهای نعناع در موهیتو
موهیتو یکی از نوشیدنیهای لذیذی است که وقتی یک نوع آن را تهیه میکنید، دوست دارید انواع مختلف آن را نیز درست کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. در این مطلب طرز تهیه موهیتو انار همراه با نعناع را آموزش دادهایم.
-
درمان التهاب گلو با این دمنوشهای گیاهی
یک متخصص شیمی دارویی گیاهان دارویی مؤثر در رفع التهاب و ورم مخاط گلو و همچنین ناراحتیهای ناشی از آن را برشمرد و درباره خواص آنها توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
-
۹ نوشیدنی خوشمزه مخصوص هوای آلوده
«غلظت آلایندهها» این دو کلمه را بارها شنیدهاید؟ چقدر بابت افزایش غلظت آلایندهها دلواپس شدهاید؟ فقط کافی است در این روزها ویتامین B۶ را بیشتر از همیشه به بدن برسانید.
-
هرگز قهوه را در این ساعات نخورید | بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
بسیاری از کارشناسان معتقدند که انتخاب زمان برای نوشیدن قهوه بسیار حائز اهمیت است و مصرف قهوه در برخی ساعات روز عوارضی را برای بدن به همراه دارد.
-
با این دمنوش به جنگ سرماخوردگی بروید
نوشیدن دمنوشها در فصلهای پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف دارند. در این میان، دمنوش آویشن جایگاه ویژهای دارد.
-
دمنوشهای مناسب کودکان را بشناسید
والدین میتوانند به کودکان به جای چای و قهوه، دمنوش و چایهای گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. گرچه دمنوشهایی که در این مطلب آوردهایم برای سلامت کودکان مفید است، اما مصرف زیاد آن برای کودکان توصیه نمیشود.
-
این نوشیدنی را هرگز با معده خالی نخورید
متخصص تغذیه روس درخصوص مصرف یک نوشیدنی با معده خالی و عوارض آن هشدار داد.
-
هرگز این نوع چایی را ننوشید
چای تازهدم یکی از سالمترین نوشیدنیهاست که مصرف آن در جامعه ما طرفداران زیادی هم دارد، اما اگر این نوشیدنی به شکل صحیح مصرف نشود میتواند برای سلامتی مضر باشد.
-
کاهش فشار خون با این نوشیدنیهای جذاب
نتایج تحقیقات نشان میدهد عصاره چای برگ زیتون میتواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است که باعث شل و بازتر شدن رگهای خونی و منجر به کاهش فشار خون میشود.
-
خواص شگفتانگیز عرق نعنا
نعنا گیاهی است که با هزاران خواص دارویی کشف شده و برای درمان بیماریهای مختلف موثر خواهد بود. در ادامه با برخی خواص این گیاه دارویی آشنا میشوید.
-
طرز تهیه دمنوش بهارنارنج | گیاهی دارویی که معده را تقویت میکند
بهارنارنج تشنجها و حملات قلبی را کنترل میکند و به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب کمک میکند. در ادامه با طرز تهیه دمنوش بهارنارنج آشنا میشوید.
-
این نوشیدنی پوستتان را جوان میکند
یک متخصص تغذیه در روسیه گفت: مواد موجود در کاکائو باعث جوانسازی و محافظت از پوست انسان میشود.
-
پاکسازی ریه و درمان سرفه با این معجون جادویی
برای درمان سرفه میتوان از پرتقال بخارپز استفاده کرد که در ادامه به روش تهیه آن میپردازیم.
-
با این نوشیدنیها ذهن خلاق داشته باشید
چای سبز، چای اولانگ، چای نعناع فلفلی یا چای ماچا و بسیاری از انواع مختلف چای با تغییرات روانی مثبت مرتبط هستند که در این مطلب به معرفی برخی فواید این چایها اشاره شده است.
-
نوشیدنیهایی که از بروز آکنه جلوگیری میکنند
ظهور آکنه روی پوست در بیشتر موارد آزاردهنده است اما میتوان با مصرف برخی نوشیدنیها از بروز آن جلوگیری کرد.
-
۱۰ دمنوش و چای موثر برای مقابله با سرماخوردگی
ده مورد از آرام بخشترین انواع چایها و دمنوشها برای مقابله با سرماخوردگی را بشناسید.
-
چربیسوزی در خواب با مصرف چای
چای اولانگ میتواند چربیهای شکمی خطرناک را هنگام خواب بسوزاند.