سلامت
-
روش های تازه درمان خستگی ناشی از تیروئید با طب سنتی | ویدئو
ویدئویی از درمان تیروئید با طب سنتی در برنامه تلویزیونی منتشر شد که مورد توجه قرار گرفت.
-
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است
-
کولیک در نوزادان بیماری نیست! | راه های درمان کولیک در نوزادان + فیلم
طبق گفته کارشناسان کولیک در نوزادان که باعث بی قراری و گریه مداوم برای بیش از سه ساعت در روز است بیماری محسوب نمی شود.
-
در گفت و گو با رئیس انجمن تالاسمی ایران در روز جهانی تالاسمی مطرح شد
آمار هولناک از فوت بیماران تالاسمی در ایران | یکپنجم مرگ و میرها مربوط به زیر ۱۸ سالهها | ۴۰ درصد بیماران باید داروی خارجی مصرف کنند اما نیست
رئیس انجمن تالاسمی ایران میگوید: حدود ۴۰ درصد از بیماران تالاسمی برای زنده ماندن، راهی به غیر از مصرف داروهای خارجی ندارند. در حالی که سال گذشته تنها ۱۲ درصد واردات دارو داشتیم.
-
جان عزیزتان خشمگین نشوید ؛ واقعا سکته میکنید!
محققان در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدهاند که خشم ویژگی منحصر به فردتری نسبت به سایر احساسات منفی رایج، مانند غم و اندوه یا اضطراب دارد و بر سلامت عروق تأثیر میگذارد. حملات مکرر خشم هم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را در دراز مدت افزایش دهد.
-
از تاثیر اعجاب آور غلات در بهبود دیابت خبر دارید ؟
دیابت از جمله بیماریهایی است که تنها با مصرف دارو یا تزریق انسولین بهبود نمییابد بلکه باید حتما از یک رژیم غذایی خاصی برای درمان آن پیروی کرد. تحقیقات جدید نشان داده که غلات باستانی مانند جو و ارزن میتوانند به افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در بهبود سلامت قلب کمک کنند.
-
دم گیلاس ؛ معجونی شفابخش برای درمان بیماریها
ساقه گیلاس، که به آن دم گیلاس نیز گفته میشود، حاوی ترکیبات گیاهی مفیدی مانند آنتیاکسیدانها، فلاونوئیدها و پلیفنولها است. این ترکیبات میتوانند به محافظت از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد کمک کنند.
-
خواص انجیر خشک خیس شده برای سلامتی | انجیر خشک دارای چه ویتامین و مواد معدنی است؟
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد. اگر از انجیر خشک خیسشده استفاده کنید میتوانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
-
روش مهم کاهش استرس که بسیاری مردم به آن توجه نمی کنند
کارشناسان میگویند علایم خاموش استرس را میتوان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است.
-
طرز تهیه ۲ معجون فوقالعاده برای درمان درد و پوکی استخوان
افراد در میانسالی به سمت پوکی استخوان پیش میروند و اگر این مساله را جدی نگیرند مشکلات سختتری پیش رویشان قرار خواهد گرفت.
-
علل و درمان خانگی آبریزش بینی در کودکان + راهکارهای گیاهی
آبریزش بینی یک مشکل رایج در بین کودکان است. سیستم ایمنی نابالغ آنها میتواند عامل ایجاد این مشکل باشد. همچنین لمس کردن اجسام جدید و قرار دادن آنها داخل دهان باعث میشود که کودک بیشتر در معرض عفونتهای مختلف قرار بگیرد.
-
باورهای نادرست درباره مضرات آب دوبار جوشانده شده برای سلامتی
مطمئننا همه میدانند که نوشیدن آب شیر دلچسب نیست و بسیاری از مردم فکر میکنند آیا امکان دوباره جوشاندن آب وجود دارد؟
-
اینفوگرافیک؛
۱۰ ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید
برخی مواد غذایی هرچند سالم، اگر در زمان های اشتباهی خورده شوند به ضررتان خواهند بود؛ بنابراین لازم است بدانید چه غذاهایی را نباید با معده خالی بخورید.
-
۲ دلیل مهمِ افزایش آمار آبله مرغان در ایران | کدام کودکان آبله مرغان نمیگیرند؟
دبیر انجمن متخصصین بیماریهای عفونی ایران میگوید: آبلهمرغان، بیماری شایع کودکان است و به شدت مسری است. به طوری که اگر فرد سالم در تماس با یک بیمار مبتلا قرار گیرد، بیش از ۹۸ درصد احتمال دارد که مبتلا شود.
-
از اولین انسانی که به آنفلوآنزای پرندگان مبتلا شد چه میدانیم؟
بر اساس بررسیهای انجام شده اولین مورد ابتلا به آنفلوآنزای پرندگان در ماه مارس سال جاری رخ داده بود.
-
بدون روغن نیمرو درست کنید + طرز تهیه و فیلم
تخم مرغ یک غذای پروتئینی و سالم است و در این ویدئو با شیوه جالب درست کردن نیمروی بدون روغن آشنا میشوید.
-
سردرد را سه سوته درمان کنید | ۱۰ روش خانگی و غیردارویی برای درمان فوری سردرد
طبق نتایج مطالعات اخیر، زنجبیل در صورتی که در کنار داروهای مسکن معمولی مصرف شود، میتواند سردرد را در بسیاری از افرادی که میگرن دارند کاهش دهد.
-
چند ساعت در شبانهروز بشینیم، بایستیم و بخوابیم؟ | رعایت این تقسیمبندی چه فوایدی دارد
متخصصان دانشگاه صنعتی سوینبرن استرالیا رفتار ۲۰۰۰ نفر را در بازه زمانی ۲۴ ساعته تجزیه و تحلیل کردند تا برای دستیابی به سلامتی مطلوب و بهینه، ترکیبی مناسب از تمرین بدنی و استراحت را تعیین کنند.
-
۱۰ فایده پیاده روی در سلامت بدن | بهترین زمان پیاده روی چه زمانی است؟
پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
-
درمان سریع سرماخوردگی با بادکش | آیا بادکش با حجامت تفاوت دارد؟
بین دو روش درمانی سنتی حجامت و بادکش تفاوتهای وجود دارد که حسین خیراندیش متخصص طب سنتی به بیان تفاوت بین این دو روش درمانی پرداخته است.
-
دیابت نوع یک و دو چه تفاوتی با هم دارند؟
تفاوت هایی بین دیابت نوع یک و دو وجود دارد که آگاهی داشتن از تفاوت این دو به افراد کمک میکند تا بهتر و بیشتر بیماریشان را کنترل کنند
-
اصلی ترین نشانه ابتلا به فشار خون بالا | آیا فشار خون ۱۳ خطرناک است؟
برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب، برای فعالیتبدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامهریزی کنید.
-
برای سلامتی خودت فقط ۱۵ دقیقه وقت بگذار | ویدئو
نتایج یک تحقیق نشان داده که غلظت سلولهای ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظهای افزایش پیدا میکند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمیشود.
-
میگرن چیست و چه نشانههایی دارد ؟ | این علائم میگرن را به خاطر بسپارید
میگرن اختلالی است که باعث دردهای شدید ضربان دار در یک طرف سر میشود و می تواند فعالیت روزانه را مختل کند.
-
اگر روزی فقط ۱۵ دقیقه ورزش کنید این اتفاق شگفتانگیز در بدنتان میافتد
غلظت سلولهای ایمنی در ۱۵ دقیقه اول ورزش به طور قابل ملاحظهای افزایش پیدا میکند، اما ۳۰ دقیقه بعد، تغییری قابل توجهی در بدن مشاهده نمیشود.
-
چه عواملی باعث پوکی استخوان می شوند؟ | ببینید
پوکی استخوان از جمله بیماریهای مرتبط با استخوانها و مفاصل است که به مرور زمان موجب ضعف در استخوانها میشود.
-
آب چاه بخورید اما آب بستهبندی شده نه! | حرفهای جنجالی مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی ؛ دروغ بزرگ مافیای روغن چیست؟ | برنج ایرانی بخورید چون..
حرفهای جالب مدیر آزمایشگاه کنترل کیفیت مواد غذایی در رابطه با استفاده از برنج ایرانی و روغن های سنتی را بشنوید.
-
این ویتامین چربی کبد را دفع میکند | روشهای کاربردی برای تقویت سلامت کبد
متخصص کبد گفت: بیماریهای کبدی کمتر تشخیص داده میشوند و افراد معمولا تا وقتی به بیماریهای بسیار پیشرفته دچار نشدهاند به متخصص مراجعه نمیکنند؛ یعنی زمانی که گزینههای درمانی بسیار محدود شدهاند.
-
پیش بینی آریتمی قلبی با هوش مصنوعی
محققان، فناوری جدیدی که از هوش مصنوعی استفاده میکند را برای پیشبینی آریتمی قلبی ۳۰ دقیقه قبل از وقوع ابداع کردند. این فناوری شامل ابزاری است که به مچ بسته میشود.
-
فعالیت بدنی برای کبد چرب ؛ این تمرینات ورزشی را انجام دهید
برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماریهای زمینهای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید.