پزشکی
-
با این مواد غذایی آهن بدن را تامین کنید | فقر آهن بیشتر زنان را تهدید میکند
بدن برای رشد و تکامل به آهن نیاز دارد. آهن به پیشگیری از کمخونی و محافظت از بدن در برابر عفونت کمک میکند. بنابراین، منابع تغذیهای خونساز که اغلب حاوی آهن و مس هستند، باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. آهن همچنین از مواد ضروری است که کاهش آن، زنان باردار را با مشکل جدی در زمینه سلامت مواجه میکند.
-
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
بسیاری از مرگهای قلبی به دلیل بی اطلاعی افراد از وجود زمینههای بیماریهای قلبی در آنها رخ میدهد. در حالیکه میتوان با یک آزمایش ساده به نام اسکن کلسیم به خطر ابتلا به بیماری کرونر قلب پی برد و از بروز عوارض مرگبار آن در آینده پیشگیری کرد.
-
۵ راهکار موثر برای درمان سرفه خشک | این ترکیبات در فصل سرما معجزه میکنند
سرد ترین روزهای سال فرا رسیدهاند در این روزها بسیاری ویروسهایی که میتوانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگیها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک میتواند تبدیل به عارضهای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفههای خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
-
خطر جدی بیماریهای قلبی و دیابت در کمین دیر خواب ها | چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
-
غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی
التهاب میتواند ناشی از عوامل متعددی مانند مشکلات زمینهای سلامتی، مصرف بیش از حد سدیم و عادات غذایی ناسالم باشد، دمای بسیار سرد نیز میتواند باعث التهاب و خستگی در بدن شود. التهاب زمستانی را میتوان با یک سری مواد غذایی درمان کرد.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با پزشک و متخصص طب ایرانی مطرح شد
تغذیه مناسب در بیماری زونا | چطور میتوان درد و خارش ناشی از بیماری را کاهش داد؟
زونا یک عفونت ویروسی است که بر اثر فعال شدن مجدد ویروس واریسلا-زوستر (VZV) ایجاد میشود که باعث آبله مرغان (واریسلا) میشود. البته بعد از آنکه فردی مبتلا به آبله مرغان شود ویروس در بدن خفته باقی میماند.
-
تاریخسازی ایلان ماسک | کاشت تراشه درون مغز انسان برای اولین بار
سرانجام روزی که سران شرکت نیورالینک وعدهاش را داده بودند فرارسید و آنها با کاشت تراشه در داخل مغز انسان، نام خود را در تاریخ به ثبت رساندند.
-
با این اکسیر سلامتی آشنا شوید
پیروی از سبک زندگی سالم اغلب با تغذیه سالم همراه است که امکان دارد غلب کار سختی به نظر برسد، با این حال نتایج مطلوب آن برای سلامت جسمانی میتواند به اندازه کافی انگیزه دهنده باشد. جوی دو سر یکی از غنی ترین مواد غذایی است که میتواند سلامت جسمانی بدن را تضمین کند.
-
زنان باردار این غذاها را نخورند | غذاهایی برای داشتن فرزند سالم
فرزندآوری از جمله موارد شادی آفرین در هر جامعه و به طور ویژه در کشور ما ایران است. برای داشتن فرزندی سالم و حفظ سلامت مادر در دوران بارداری نکات بهداشتی ویژهای باید در نظر گرفته شود. رعایت نکات تغذیهای از جمله موارد بهداشتی است که پزشکان برای حفظ سلامت مادر و جنین در دوران باردای توصیه میکنند.
-
فواید شگفت انگیز روغن بادام برای سلامت بدن
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد.
-
خطر برای زنان طرفدار رژیم گیاهی | مسمومیت بارداری گیاهخواران را تهدید میکند
نتایج یک تحقیق جدید در دانمارک نشان میدهد زنانی که در دوران بارداری از رژیمهای غذایی گیاهخواری پیروی میکنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت بارداری و فشار خون مرتبط با دوران بارداری (پره اکلامپسی) و تولد نوزادانی با وزن کمتر باشند.
-
۱۰ راهکار موثر برای فرار از فراموشی و آلزایمر
در زمانهای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که بتوانیم در جهت پویا نگاهداشتن ذهن، قدری از کار با وسایل دیجیتال فاصله بگیریم و وسایلی که نسلهای پیشین ما برای بر قراری ارتباط در زندگی روزمره خود به کار میگرفتند را استفاده کنیم.
-
مهمترین راز بهبود مبتلایان به دیابت نوع ۲
دیابت نوع ۲ از جمله بیماریهای مرتبط با چاقی است، در نتیجه افرادی که وزن کم می کنند میتوانند امید بهبودی از این بیماری را داشته باشند.
-
پزشکی که جنوب تهران را به لندن ترجیح داد! | ببینید
برنامه بدون تعارف این هفته به سراغ پزشکی رفت که برای خدمت به مردم، از لندن به جنوبیترین نقطه تهران آمده است.
-
فرار از تنهایی، چاقها را از مرگ نجات میدهد !
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد کاهش مییابد.
-
با این نوشیدنیها پیر نمیشوید
طبق تحقیقات دانشمندان چینی، راز ضد پیری در سه فنجان چای نهفته است. این اکسیری است که همه ما به آن نیاز داریم و با نوشیدن آن میتوانیم به افزایش طول عمر خود امیدوار باشیم.
-
این خوردنیها و نوشیدنیها بی خوابتان می کند
برای خوابیدن مشکل دارید؟ ممکن است شام زیادی خورده باشید. اگر خواهان خواب راحت هستید، هرگز قبل از خواب غذاهای سنگین و غیر قابل هضم نظیر گوشتهای پرپروتئین و چرب، برنج زیاد و نوشیدنیهای حاوی کافئین نخورید، حتی آب هم میتواند شما را بیخواب کند.
-
هشدار جدی به کارمندان: مرگ در کمین شماست !
یک تحقیق جدید روی ۵۰۰ هزار نفر نشان میدهد افرادی که برای مدت طولانی در محل کار خود مینشینند، در مقایسه با افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، در معرض خطر بیشتر مرگ به ویژه در اثر بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند.
-
۵۰۰۰ هزار شکایت زیرمیزی از پزشکان | پلمب ۱۳۱۸ مرکز غیرمجاز پزشکی فقط در ۲ ماه
رئیس اداره نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت گفت: در ۶ ماهه اول امسال حدود ۵ هزار شکایت با موضوع اضافه دریافتی به سامانه ۱۹۰ وزارت بهداشت واصل شده است.
-
ارتباط عجیب سر دردهای میگرنی با این بیماری مزمن | میگرن خطر انواع سکته ها و افسردگی را افزایش می دهد
نتایج تحقیقات جدید انجام شده در کالج پزشکی دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی نشان میدهد که ممکن است بین میگرن و افزایش خطر ابتلا به بیماری التهابی روده (IBD) ارتباط وجود داشته باشد.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با مدیرعامل انجمن دیابت ایران مطرح شد
داروهای جدید دیابت مانع از عوارض قلبی، عروقی و کلیوی می شود | فواید انسولینهای نسل جدید
سطح بالای قند خون میتواند مشکلات زیادی مانند ابتلا به دیابت به دنبال داشته باشد و حتی به بخشیهایی از بدن از جمله پاها یا چشمان بیمار آسیب جدی وارد کند. اما میتوان برای پیشگیری یا به تأخیر انداختن بسیاری از عوارض جانبی بیماری دیابت تمهیدات لازم را در نظر بگیرند.
-
انتشار ویروسی ۲۰ برابر مرگبارتر از کرونا؟ | همه واقعیت درباره ترسناکترین ویروس دنیا | چه کنیم به X مبتلا نشویم و زنده بمانیم؟
در طول روزهای گذشته شبکههای اجتماعی مملو شد از اخبار ترسناک و وحشتناکی درباره احتمال انتشار ویروسی به نام «ایکس»(X) که میتواند حداقل ۲۰ برابر ویروس کرونا کشندگی داشته باشد. بد نیست درباره این ویروس که چندی است همه را در وحشت فرو برده قدری بیشتر بدانیم. آیا راهی برای زنده ماندن دربرابر X وجود دارد؟
-
معمای خواب زمستانی انسانها | آیا انسان ها هم مانند حیوانات نیاز به خواب زمستانی دارند؟
آیا در طول روزهای فصل سرما احساس کسالت و خستگی و بی حوصلگی بیشتری دارید یا تصور میکنید که روزهای سرد، طولانی و ملال آور هستند؟ یا به این نتیجه رسیدهاید که در فصل تابستان خواب ناکافی داشتهاید و در زمستانها باید این کمبود خواب را جبران کنید؟
-
شکلات تلخ فشار خون را کاهش میدهد؟
فشار خون بالا میتواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه میتواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روشها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با متخصص ارتوپدی بررسی شد
عواقب بیتوجهی به درمان خار پاشنه | آیا درمان قطعی برای خار پاشنه وجود دارد؟
خار پاشنه یا خار استخوانی یک رشد استخوانی است که از پایین پاشنه بیرون میآید؛ جایی که استخوان پاشنه به رباطی که بین پاشنه پا قرار دارد متصل میشود. این مشکل حدود ۱۵ درصد افراد را در بر میگیرد؛ به گونهای که گاهی زندگی روزمره آنها را نیز تحت الشعاع قرار خواهد داد.
-
در گفتوگوی همشهری آنلاین با متخصص پوست مطرح شد
اهمیت استفاده از ضدآفتاب در زمستان | تمهیدات لازم برای مراقبت از پوست در زمستان
با توجه به اینکه سطح پوست همیشه با هوای بیرون در ارتباط است تغییر فصل میتواند تأثیر زیادی بر آن داشته باشد. سرمای زمستان هم میتواند باعث خشک شدن آن شود. بنابراین باید بدانیم در زمستان چطور باید از پوست خود مراقبت کنیم.
-
یک فناوری حیرت انگیز در صنعت پزشکی | برچسب پوستی تزریق دارو با کمک موبایل!
پچ یا برچسب قابل کنترل با گوشی هوشمند، میتواند به عنوان سرنگ عمل و چندین دارو به بدن وارد کند.
-
پزشکی که حواسش به جیب بیماران است | عکس
لا به لای اخبار حتما به چشمتان خورده که پروانه طبابت فلان پزشک به خاطر گرفتن زیرمیزی باطل شده یا بهمان دکتر به خاطر مالیات ندادن و استفاده نکردن از دستگاه پز، جریمه شده است. اما شاید کمتر دیده باشیم که اهالی رسانه از پزشکان دلسوزی که به قسمی که خورده اند وفادارند بگویند.
-
فحاشی پزشک بیمارستان به پرستار خانم ؛ استفاده این پزشک از الفاظ رکیک
سازمان نظام پرستاری به برخورد ناشایست یک پزشک بیمارستان با پرستار خانم واکنش نشان داد.
-
جنجال ممنوعالخروجی پزشکان ؛ واقعیت ماجرا چیست؟
خبر ممنوعالخروجی پزشکان و الزام آنها به انجام تعهد خدمت برای خروج از کشور موضوعی است که در روزهای اخیر در فضای مجازی جنجال به پا کرده، اما واقعیت ماجرا چیست؟