بیماری گوارشی

آیا مصرف شیرینی بعد از غذا صحیح است؟ |شیرینی‌های مناسب افرادی که هضم خوب ندارند؟

از دیدگاه طب سنتی افرادی که پس از خوردن غذا ولع زیادی به صرف شیرینی جات دارند اغلب معده‌های سرد و تر و هضم ضعیفی دارند و طلب شیرینی در این افراد به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای کمک به معده و کبد جهت هضم بهتر غذاست.

این گیاه بدبو کلسترول را کاهش می دهد

مصرف سیر می‌تواند سبب کاهش سطح کلسترول در بدن شود و به بهبود عملکرد گوارش و سیستم هضمی کمک می‌کند.

در گفتگو با کارشناس تغذیه بررسی شد

اشتباهات خطرناک هنگام افطار

ماه رمضان زمان مناسبی برای تقویت روح و جسم است، اما باید مراقب باشیم که تغذیه صحیحی داشته باشیم تا از مشکلات گوارشی و افت انرژی جلوگیری کنیم.

۳ خوراکی‌ برای رفع مشکلات گوارشی

مکمل‌های فیبر می‌توانند یبوست را کاهش دهند، اما جایگزین یک رژیم غذایی سالم و سبک زندگی فعال نیستند. برای انتخاب بهترین راه‌حل، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

درمان حالت تهوع در خانه؛ ۱۰ راهکار خانگی موثر

حالت تهوع هرگز خوشایند نیست و باعث ایجاد سنگینی در قفسه سینه و گلو می‌شود که تا زمانی که استفراغ نکنید از بین نمی‌رود. تهوع و استفراغ بیماری نیستند و معمولاً نشان دهنده بیماری زمینه‌ای یا مشکلات مختلف است.

خوراکی‌های نفخ‌ساز و غیر نفخ‌ساز: چه بخوریم؟

نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون‌ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک‌پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می‌شود. آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند به طور قابل توجهی بر نفخ و سایر مشکلات گوارشی تاثیر بگذارد.

۱۵ مدل از بهترین غذاها برای زخم معده

زخم معده از مشکلات رایج گوارشی است که در اثر آسیب به دیواره معده یا دوازدهه به وجود می‌آید. این زخم‌ها معمولاً ناشی از عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری، مصرف زیاد داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا استرس شدید هستند.

خواص شگفت‌انگیز شیرین‌بیان که تا به حال نمی‌دانستید!

شیرین بیان فقط یک گیاه معمولی نیست؛ از تقویت سیستم ایمنی تا شفافیت پوست، این گیاه باستانی رازهای شگفت‌انگیزی برای سلامت دارد.

این ترکیبات غذایی باعث سوءهاضمه می‌شوند

برخی از ترکیبات غذایی باوجود اینکه بسیار هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.

غذاهایی که برای سلامت روده خطرناک هستند!

سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذاهایی که می‌خورید بستگی دارند. اما چه غذاهایی برای روده مضر هستند؟

سردی معده چیست + درمان سردی معده

معده یکی از اعضای ضروری در هضم غذا به شمار می‌رود. به همین دلیل کوچک‌ترین اختلال در معده می‌تواند فرد را با مشکلات متعددی نظیری نفخ، احساس گرفتگی و دیگر موارد روبه‌رو کند. سردی معده یکی از اختلالاتی است که به دلایل مختلف مانند تغذیه نادرست ایجاد می‌شود و درمان آن بیشتر به سبک زندگی فرد بستگی دارد.

علائم و عوارض سنگ کیسه صفرا + چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

بیش از ۸ میلیون ایرانی سنگ کیسه صفرا دارند و سالانه بیماران جدیدی به این مقدار اضافه می‌شوند. اکثر بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا هیچ علامت یا نشانه خاصی ندارند و این مشکل بر زندگی آنها تأثیر نمی‌گذارد.

نکات مهم برای نوشیدن صحیح آب

آب معدنی بخوریم یا آب جوشیده؟ | نوشیدن زیاد آب خوب است یا بد؟

آب یکی از ارکان اصلی حیات است و مصرف صحیح آن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. اما نکات علمی و کاربردی در مورد نوشیدن آب، میزان مصرف صحیح آن و تفاوت آب‌های معدنی و جوشیده هم وجود دارد که ممکن است برای بسیاری از ما سوال برانگیز باشد.

برای پیشگیری از یبوست چی بخوریم؟

آیا شما هم سنگینی و ناراحتی را در دستگاه گوارشتان احساس می‌کنید و به دنبال راه‌حلی سریع و موثر برای رفع یبوست هستید؟ یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برخی از افراد با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. اما تنها بارعایت چند نکته ساده در رژیم غذایی، می‌توانید این مشکل را پیشگیری یا بهبود ببخشید.

این ۵ ماده غذایی را هرگز با شکم خالی نخورید

صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی است و برای شروع روزی پربار نباید از آن غافل شد. اما باید دانست که چه مواد خوراکی باید در برنامه غذایی صبح منظور شوند و با شکم خالی از چه خوراکی‌هایی باید پرهیز کرد.

علائم و راه های پیشگیری از نوروویروس را بشناسید

امسال، فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا با شیوع ویروس‌های گوارشی همراه شده است.

چگونه به جنگ ویروس‌های گوارشی برویم؟

آیا تا به حال با دل‌پیچه‌های ناگهانی، حالت تهوع و بی‌قراری‌هایی که شما را از کار و زندگی بازداشته مواجه شده‌اید؟ این علائم شاید به نظر پیش‌پا افتاده برسند؛ اما می‌توانند نشانه‌هایی از حضور ویروس‌های گوارشی باشند؛ مهمان‌های ناخوانده‌ای که سیستم گوارشی شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

شیوع ویروس خطرناک گوارشی در کشور | از هر ۳ نفر یک نفر درگیر بیماری می‌شود

رئیس انجمن متخصصان داخلی درخصوص شیوع یک ویروس گوارشی شبیه کرونا در کشور هشدار داد.

نکته بهداشتی روز:

باورهای نادرست درباره سوزش سر دل

سوزش سر دل- احساس سوزش در قفسه سینه اغلب پس از غذا خوردن- می‌تواند بسیار آزارنده باشد و تقریباً همه افراد در هنگامی از زندگی‌شان پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین دچار سوزش سر دل شده‌اند.

با این کارها معده‌تان را نابود می‌کنید | عادات اشتباه رایج برای دستگاه گوارش

برخی از کارها هستند که برای ما به عادت روزانه تبدیل شده و آن ها را به طور مداوم انجام می دهیم، در حالی که این عادات اشتباه برای معده و گوارش ضرر دارند!

خوردن میوه با پوست یا بدون پوست ؟ ؛ توصیه طب سنتی | نفخ و ترش کردن معده را با خوردن این میوه‌ها بهبود دهید

بهترین میوه برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند در فصول سرد سیب پاییزی و بِه رسیده و شیرین است. توصیه می‌شود این افراد زیاد از مرکبات با مزاج سرد استفاده نکنند.

از بین بردن نفخ با ۵ توصیه کاربردی ؛ این راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ را امتحان کنید

نفخ با تورم معده آشکار می‌شود که دلیلش تجمع گاز طی هضم غذا است. در این مطلب ۵ توصیه کاربردی برای از بین بردن نفخ بیان شده است.

شیوع بیماری ناشناخته گوارشی در کشور | پشه خطرناکی که سرما را دوست دارد

متخصص بیماری‌های عفونی درخصوص شیوع یک بیماری ناشناخته گوارشی هشدار داد.

چرا بعد از غذا خوردن احساس سنگینی می‌کنیم؟

گاهی علیرغم کم خوری باز هم احساس سنگینی بعد از غذا به سراغمان می آید و این سنگینی و خواب آلودگی ریشه در مسئله ای درونی دارد.

این دارو خطر یکی از بدترین سرطان‌ها را نصف می‌ کند

یافته‌های یک بررسی بی‌سابقه نشان می‌دهند که مصرف مرتب آسپیرین می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر سرطان لوزالمعده به عنوان یکی از بدترین سرطان‌ها در انسان را کاهش دهد.

نکته بهداشتی روز:

این علامت نشان دهنده رفلکس معده‌ است

میل به اجابت مزاج بعد از هر وعده غذایی ممکن است برخی از افراد را به این فکر بیندازد که غذایی که خورده‌اند، دارد یک‌راست از طرف دیگر خارج می‌شود. اما آیا واقعاً چنین چیزی ممکن است؟

این مشکلات گوارشی باعث افزایش وزن می‌شوند

اگر دچار افزایش وزن بی‌دلیل هستید، شاید علت آن مشکلات گوارشی باشد. همراه ما باشید تا به برخی از مشکلات گوارشی شایع که باعث افزایش وزن می‌شوند بپردازیم.