بیماری - آلزایمر
-
اگر بعد از کرونا دچار فراموشی شده‌اید، این مطلب را بخوانید
حدود یک میلیون نفر در ایران به انواع دمانس از جمله آلزایمر مبتلا هستند که به گفته کارشناسان، این آمار با افزایش جمعیت سالمندان در کشور افزایش خواهد یافت.
-
کاهش عملکرد حافظه و مغز با مصرف بیش از اندازه پنیر
پنیرهای فرآوری‌شده یا پروسس از ترکیب ضایعات پنیرهای معمولی تهیه می‌شود و افزودنی‌هایی نظیر ادویه، روغن و نمک به آن اضافه می‌شود. این نوع از پنیر در مقایسه با سایر پنیرها از نظر میزان کلسیم و خواص تغذیه‌ای، ارزش غذایی کمتر و مواد نگهدارنده بیشتری دارند.
-
چند نکته درباره مشکلات روانی رئیس جمهور جدید آمریکا | خود شیفته بزرگ
بسیاری دونالد ترامپ رئیس جمهور منتخب آمریکا را به دلیل حمایت از نژادپرستی، تبعیض جنسی، بیگانه هراسی و تمایلاتش به فساد، او را برای هر منصب دولتی، چه رسد به ریاست جمهوری، نامناسب دانسته‌اند. همچنین بسیاری سخنان و حرکات و سکناتش را نشانه‌های آشکاری از افول شناختی و هوش و تیزبینی وی دانسته‌اند.
-
با این پروتئین روند پیری مغز را معکوس کنید
دانشمندان با جلوگیری از انباشته شدن نوعی پروتئین، پیری مغز مگس میوه را معکوس کردند و طول عمر آنها را تا ۳۰ درصد افزایش دادند.
-
فراموشی مرگبار: مردی که از کما بیدار شد و ۳۹ سال از زندگی‌اش را گم کرد!
مردی ۶۰ ساله اهل ایتالیا، پس از تصادف، ۳۹ سال از آخرین خاطرات خود را فراموش کرد و اکنون در تلاش است با زندگی روزمره فعلی خود کنار بیاید.
-
این خوراکی علیه آلزایمر عمل می کند
حدود ۵۰ میلیون نفر در جهان دچار انواع دمانس ازجمله آلزایمر هستند که یک میلیون نفر آنها در ایران زندگی می‌کنند.
-
این خوراکی‌ها از کوچک شدن مغز جلوگیری می‌کنند
با افزایش سن، حفظ سلامت شناختی و حافظه مهم می‌شود، زیرا با افزایش سن سلول‌های مغز تمایل به کوچک شدن دارند. اما جالب است بدانید غذایی که می‌خورید می‌تواند سرنوشت سلامت جسمی و روانی شما را مشخص کند.
-
ساخت درمانگر هوشمند کودکان اتیسمی و مبتلایان سکته مغزی توسط محققان ایرانی
گروه دانش و فناوری - نیما شایان: محققان ایرانی یک دستگاه توانبخشی با ترکیب تمرین‌های مغزی و حرکتی طراحی کردند که می‌تواند به بهبود قابلیت‌های شناختی و فیزیکی افراد از جمله بیماران مبتلا به سکته مغزی یا اتیسم کمک کند.
-
سفری پرچالش در زندگی با بیماران مبتلا به آلزایمر
زندگی با آلزایمر، سفری دشوار و پرچالش برای بیماران و خانواده‌های آنان است. در این مسیر، یادآوری خاطرات شیرین و مواجهه با فراموشی‌های دردناک، احساسی عمیق از تنهایی و اضطراب را به همراه دارد. این گزارش به بررسی چالش‌های زندگی روزمره با آلزایمر و ارائه نکات کلیدی می‌پردازد که به خانواده‌ها و مراقبین کم
-
۷ باور اشتباه درباره آلزایمر که هیچوقت نباید باور نکنید
بیماری آلزایمر شایع‌ترین شکل زوال عقل و یک اختلال غیرقابل درمان مغزی است. افزایش سن بزرگ‌ترین عامل خطر شناخته شده برای این بیماری است.
-
عادت‌های بدی که موجب آلزایمر و زوال عقل می‌شود
همه ما بعضی کارها را می‌دانیم که نباید انجام دهیم، اما همچنان به عادت‌های روزمره خود ادامه می‌دهیم. اینها کارهایی است که به مغز آسیب میزند.
-
این نورها شما را در معرض آلزایمر قرار می دهند
یک بررسی جدید نشان می‌دهد که افرادی که در معرض آلودگی نوری – تابش نورهای درخشان در شب- هستند، در معرض خطر بیشتر دچار شدن به بیماری‌های گوناگون ازجمله آلزایمر هستند.
-
نوشیدنی محبوب ایرانی ها عامل پیشگیری از آلزایمر است
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای حاوی فلاونوئید می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را به ویژه برای افراد در معرض خطر کاهش دهد.
-
۸ شیوه اساسی برای تقویت ذهن
آیا برای به یاد آوردن اینکه کلیدهای خود را کجا گذاشته یا اینکه با کدام کلید باید در را باز کنید یا برای به خاطر آوردن نام همسایه جدید به مشکل می‌خورید و ناگزیر به ذهن خود فشار می‌آورید؟
-
با این کار آلزایمر دیرتر سراغتان می آید
آیا می‌توانید با انجام کارهایی که ذهن شما را به چالش می‌کشد به مغز خود کمک کنید تا با افزایش سن سالم بماند؟ آیا این کارها و تمرینات می‌تواند به شما در جلوگیری از از دست دادن حافظه یا حتی پیشگیری یا به تاخیر انداختن انواع زوال عقل مانند آلزایمر کمک کند؟
-
با این کارهای ساده آلزایمر را ضربه فنی کنید
تاکنون هیچ راه تضمین شده‌ای برای پیشگیری از آلزایمر وجود ندارد. اما براساس تحقیقات اخیر، افرادی که مطالعه مرتب و منظم دارند، بازی‌های فکری انجام می‌دهند، جدول حل می‌کنند و ... کمتر در معرض ابتلا به این بیماری خواهند بود.
-
عوامل مهم تغذیه‌ای در پیشگیری از آلزایمر | چگونه رژیم غذایی از زوال عقل جلوگیری می‌کند؟
بیماری آلزایمر ناشی از ترکیب عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی از جمله رژیم غذایی و تغذیه است. بیماری‌هایی مانند فشارخون بالا، بیماری قلبی، دیابت و چاقی ممکن است باعث افت حافظه شود و این غالبا تحت تاثیر غذاهایی است که می‌خوریم. داشتن تغذیه خوب به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالا کمک می‌کند.
-
۶ ترفند برای تقویت حافظه | چگونه به مبارزه با آلزایمر برویم؟
دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
-
مصرف زیاد این غذاها موجب فراموشکاری می‌شود
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش پررنگی دارد.
-
شناسایی عامل بروز آلزایمر در افراد زیر ۶۵ سال
داده‌های یک مطالعه جدید در ایالات متحده، ارتباط قابل توجهی را بین قرار گرفتن در معرض نورهای مصنوعی در شب که معمولاً به عنوان آلودگی نوری شناخته می‌شود و شیوع بیماری آلزایمر نشان داده است.
-
مبتلایان به آلزایمر در ایران ۳ برابر می‌شوند
انجمن جهانی آلزایمر و انجمن آلزایمر ایران در اطلاعیه‌ای نوشت: در ایران، تخمین زده می شود در حال حاضر بیش از یک میلیون و دویست هزار نفر با دمانس زندگی می کنند و تا سال ۲۰۵۰، این رقم سه برابر خواهد شد.
-
موفقیت یک داروی جدید در بهبود آلزایمر
پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی با پیشرفت بالقوه در درمان آلزایمر به کمک داروی «تروریلوزول» و کاهش از دست دادن حافظه و زوال شناختی در موش‌ها همراه بوده است.
-
افرادی که مستعد ابتلا به این بیماری هستند، بیشتر در معرض آلزایمر قرار دارند
متخصصان می‌گویند بین آلزایمر و چند بیماری عروق کرونر ارتباط ژنتیکی قابل توجهی پیدا کرده‌اند که پزشکان را قادر می‌کند در بهبود بیماران به نتایج بهتری برسند.
-
این رژیم از مغز شما در برابر آلزایمر محافظت می کند
چندین مطالعه معتبر ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه‌ای و پیشرفت کندتر بیماری آلزایمر را تایید کرده‌اند، این رژیم‌ها سرشار از چربی‌های سالم و آنتی اکسیدان‌هاست
-
رژیم غذایی غنی از این ماده معدنی مانع ابتلا به آلزایمر می‌شود
یک مطالعه جدید از سوی متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر آسیب به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن از جمله آلزایمر را کاهش می‌دهد.
-
حمله به آلزایمر با این مکمل‌های روغنی
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مکمل های روغن ماهی ممکن است به افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالا برای بیماری آلزایمر هستند کمک کند.
-
۵ ماده غذایی که مصرف آنها احتمال ابتلا به آلزایمر را بالا می‌برد
بیماری آلزایمر تنها یکی از هزاران بیماری جدی است که می‌تواند شانس داشتن زندگی شاد و سالم را کاهش دهد. حفظ کیفیت بالای زندگی می‌تواند برای برخی از سالمندان چالش‌برانگیز باشد، اما نکاتی وجود دارد که به بهبود و کنترل این شرایط کمک می‌کند.
-
کدام گوشت‌های قرمز برای سلامت مغز بد است؟
یک بررسی جدید که یافته‌های آن در اجلاس بین‌المللی انجمن آلزایمر در آمریکا اعلام شد، نشان می‌دهد رژیم غذایی مملو از گوشت قرمز فرآوری‌شده با افزایش خطر زوال عقل مرتبط هستند.
-
در مصرف این ماده غذایی احتیاط کنید تا آلزایمر نگیرید
مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.
-
به ۲ دلیل ۴ برابر بیشتر در معرض سکته‌های مغزی هستید | ۵ اقدام ساده برای سلامت مغز
اول مرداد (۲۲ جولای) روز جهانی مغز است؛ یک عضو مهم از بدن، اما عوامل متعددی باعث شده که مردم اغلب سلامت آن را در اولویت قرار ندهند. اما آگاهی از چند نکته می‌تواند سلامت و بهداشت مغز و کیفیت زندگی را افزایش دهد.