نمایش همه

تندرستی

  • مزایا و معایب رژیم گوشت‌ خواری

    مزایا و معایب رژیم گوشت‌ خواری

    رژیم گوشت‌ خواری، مانند هر رژیم حذفی دیگر، باید با دقت و نظارت حرفه‌ای اتخاذ شود. هرچند ممکن است برای برخی مزایای درمانی داشته باشد، اما بدون مدیریت صحیح، خطرات آن می‌تواند به‌مراتب بیشتر از فوایدش باشد.

  • سلاح پنهان علیه سرطان

    سلاح پنهان علیه سرطان

    نتایج نشان می‌دهد احتمال پیشرفت سرطان در افرادی که دست‌کم ۶۰ دقیقه ورزش در هفته داشتند، ۲۷ درصد کمتر از کسانی بود که اصلاً ورزش نمی‌کردند. همچنین، احتمال مرگ‌ومیر در افراد فعال تا ۴۷ درصد کاهش یافت.