روانپزشکی
-
آیا میتوان در خواب فکر کرد؟ شواهد تازه از نقش رؤیا در خلاقیت
معماهایی که در خواب حل میشوند
پژوهشگران موفق شدند با فرایندی بهنام «مهندسی رؤیا» یا هدایت محتوای رؤیاهای افراد در خواب، توانایی آنها را برای حل مسائل دشوار و حلنشده در بیداری افزایش دهند.
-
انجمن علمی روانشناسی ایران از مشاوره رایگان برای افراد آسیبدیده از شرایط اجتماعی اخیر خبر داد
۱۰۳۴ روانشناس و روانپزشک برای ارائه خدمات رایگان داوطلب شدند
انجمن علمی روانشناسی ایران اعلام کرد با حضور بیش از ۵۰۰ روانشناس و روانپزشک داوطلب، آسیبدیدگان حوادث اخیر خدمات مشاورهای رایگان دریافت میکنند.
-
تکنیک دلفین آبی، راهی برای خلاصی از خرس های سفید!
تا حالا شده سعی کنید به موضوعی فکر نکنید، اما دقیقا همان فکر مثل کنه به ذهنتان چسبیده باشد؟ داستایفسکی، نویسنده مشهور روسی جمله جالبی دارد: «سعی کن به خرس قطبی فکر نکنی؛ آنوقت میبینی که هر دقیقه به ذهنت میآید.» روانشناسان به این وضعیت میگویند «مشکل خرس سفید».
-
تهدیدی به نام «گوشبهزنگی»
کارشناسان هشدار میدهند که پیگیری مداوم اخبار بد ذهن را در حالت هشدار دائمی قرار میدهد و منجر به افزایش استرس و اضطراب است.
-
روانکاوی در پارکینگ!
شاید فکر کنید برای شناخت شخصیت آدمها نیاز به ساعتها مشاوره و تستهای پیچیده است، اما دکتر روحالله صدیق، روانپزشک، در توییتی که اخیرا در فضای مجازی حسابی وایرال شده، فرمول سادهتر و البته عجیبتری را مطرح کرده است: «به من بگو چطور پارک میکنی تا بگویم چه شخصیتی داری!»
-
چه زمانی بیخوابی را جدی بگیریم و به متخصص مراجعه کنیم؟ | یک توصیه مهم به افرادی که خروپف میکنند
مرز بین یک بیخوابی موقت و یک اختلال خواب جدی کجا است و چه زمانی باید برای درمان بیخوابی سراغ متخصصان طب خواب برویم؟
-
رپورتاژ آگهی
روان درمان چگونه به شما بهترین روانشناس را معرفی میکند؟
در چند سال گذشته، گفتوگو درباره سلامت روان در ایران بیش از هر زمان دیگری جدی گرفته شده است.
-
با هر مدل افسردگی امکان ابتلا به یک بیماری مزمن وجود دارد
افسردگی خطر ابتلا به مشکلات سلامت جسمی مانند دیابت و بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. یک بررسی جدید هم نشان داده انواع متفاوت افسردگی با انواع متفاوتی از بیماریهای مزمن جسمی مرتبط هستند.
-
در گفتگو با رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران مطرح شد
بیماریهای خاموشی که دوباره سر برآوردهاند
به گفته رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران اضطراب و افسردگی شایعترین اختلالات روانپزشکی در ایران هستند که در همه جوامع هم آمار بالایی دارند.
-
نقش بلاگرها در احساس ناکافی بودن در زیبایی
جلال غفارزاده، سرپرست مرکز نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت درباره پشت پرده وعدههای ارزان خدمات زیبایی در تلویزیون همشهری گفت: به لحاظ علمی اگر کسی احساس کند جایی از بندش که ایرادی ندارد، مداخله پزشکی کند، باید مشاوره روانپزکی یا روانشناسی کند. این موضوع این روزها کمرنگ تر شده.
-
کودک شما هم وسایل بیارزش را احتکار میکند؟ | والدین این چند رفتار خطرناک را کنار بگذارند
دکتر میترا حکیم شوشتری، فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان میگوید: علائم OCD یا همان اختلال وسواس فکری - عملی، از کودکی خود را نشان میدهند و والدین باید هوشیار باشند و نشانهها را بببینند و آنها را جدی بگیرند.
-
تاثیر کمالگرایی بر زندگی
تأثیر کمالگرایی بر زندگی میتواند منفی باشد؛ از اضطراب و تعلل تا اختلال در روابط. این مقاله به بررسی علل، نشانهها و راهکارهای مدیریت کمالگرایی میپردازد.
-
تفاوت بین توهم و هذیان چیست و چگونه میتوان آنها را تشخیص داد؟
تفاوت بین توهم و هذیان در نوع درک و تجربه روانی نهفته است. در این مقاله با علائم، علل، روشهای درمان و راههای تشخیص این دو پدیده آشنا شوید.
-
روانپزشکان علیه آییننامه جدید رانندگی: با سلامت روان شوخی نکنید
متولیان حوزه روانپزشکی در نشستی رسانهای بند جدید اضافه شده به آییننامه صدور گواهینامه رانندگی مبنی بر ارائه گواهی سلامت روان را مورد بررسی قرار دادند.
-
تأثیر جنگ بر سلامت زنان باردار و راهکارهای حمایتی
در شرایط بحرانی، مانند جنگ اخیر بین ایران و اسراییل، به طور خاص زنان باردار با فشارهای جسمی، روانی و اجتماعی بیسابقهای مواجه میشوند که میتواند باعث تاثیرات سوء مانند افزایش نرخ زایمانهای سخت و خطرناک شود.
-
توصیههای پنجگانه برای بازسازی روانی پس از جنگ
نامه انجمن روان پزشکان به رئیس جمهور: فرصت ترمیم اجتماعی را از دست ندهیم
رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران عنوان کرد: جنگ ۱۲ روزه اخیر و حملات نظامی بیسابقه به خاک کشور، بهویژه در تهران و دیگر مناطق پرجمعیت، عنصری تازه و نگرانکننده بر عوامل سببساز اضطرابهای جمعی افزود.
-
نکته بهداشتی روز:
اختلال استرس حاد به دنبال حوادث خشونتآمیز
اختلال استرس حاد یا ایاسدی (ASD) یک عارضه سلامت روانی است که ممکن است پس از تجربه سوانح آسیبزا یا تکاندهنده مثلا در حین جنگ در افراد بروز کند.
-
خداحافظی با استرسهای جنگی | چرا هنوز از صداهای مختلف میترسیم؟
اتفاقهایی مانند سیل و زلزله یا موضوعاتی مانند جنگ و حوادثی که به صورت انفجار، صدای انفجار یا ویرانیهایی که پیش میآید یا مواجهاتی که افراد با افراد آسیب دیده در این حوادث داشتهاند، از جمله استرسهایی هستند که امکان دارد آثار آنها باقی بماند.
-
علت بیحوصلگی چیست؟
بیحوصلگی یکی از آن احساسات آشناست که اغلب بدون دلیل واضحی به سراغمان میآید. شاید در میانه روزهایی که به نظر میرسد هیچ مشکل خاصی وجود ندارد، دچار این حالت میشویم و حتی در انجام سادهترین کارها هم احساس بیمیلی میکنیم.
-
چرا باید برای خودمان وقت بگذاریم؟
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چقدر برای خودتان وقت صرف میکنید؟ شاید پاسخ شما به این سوال کم باشد، اما اگر همین الان تصمیم بگیرید زمان مشخصی را فقط به خودتان اختصاص دهید، چه اتفاقی میافتد؟
-
انتشار شش کتاب جدید از سوی نشر نو
از آینشتاین تا فهم جانوران| زندگی یونگ در کتابی خواندنی
«آینشتاین» نوشته: تامس ریکمن، «خاطرات، رویاها، اندیشه» اثر: کارل گوستاو یونگ، «اژدهای بهشتی» نوشته: کارل ساگان، «زورقِ مست» اثر: آرتور رمبو، «وهمِ سبز» اثر: فیلیپ ژاکوته و «فهم جانوران» نوشته: لارس اسونسن شش کتابی هستند که به تازگی از سوی نشر نو منتشر شدهاند.
-
گزارش از گروهدرمانی افراد اوتیستیک بزرگسال که به همت چند جوان متخصص برگزار میشود
گروه درمانی نورونهای ناخوش
هر چه هست زیر سر نورونهایشان (سلول عصبی) است که علیرغم آن همه رشتههای کوتاه و بلند متصل بههم، آینهای عمل نمیکنند و در خود ماندهاند یا از بدو تولد و یا خیلی بعدتر از تولد و درست از زمانی که صاحبانشان قد کشیدهاند و برای خودشان یک پارچه خانم و یک تکه آقا شدهاند.
-
چطور فشار خون بالا بر احساسات و شخصیت شما تاثیر میگذارد
اکثر مردم میدانند که فشار خون بالا میتواند برای قلب زیانبار باشد، اما پژوهشهای اخیر نشان میدهند که فشار خون بالا ممکن است بر احساسات و حتی شخصیت شما نیز تأثیر بگذارد.
-
بررسی اختلال رو به افزایش اتیسم در استودیو همشهری که تنها ۳۰ درصد مردم از آن آگاهی دارند
پایانی بر انزوای اتیسم | هزینه کودک اتیسم ۱۰ برابر بیشتر است
بررسیها نشان میدهد که آمار شیوع اتیسم در جهان رو به افزایش است. چند سال پیش آمار ابتلا یک به ۶۸ تولید بود و مدتی بعد یک به ۵۴ تولد شد. در حال حاضر هم این عدد یک به ۳۶ تولد رسیده است.
-
۶ عادتی که مغز را پیر میکنند
پیری مغز لزوما با تغیبر ظاهری رنگ موهای سر و ایجاد چین و چروک در جهره رخ نمیدهد. این ایده که فقط سن مشکلات حافظه را به همراه دارد یک افسانه است، نکتهای که در این میان نادیده گرفته میشود این است که عادات روزانه نقش اصلی را در پیری مغز ایفا میکنند.
-
نحوه رفتار با افراد خودشیفته چگونه باشد بهتر است؟
تصور کنید با همکاری روبهرو هستید که همیشه حق با اوست، در هر مکالمهای تلاش دارد خودش را بهتر نشان دهد و اگر کوچکترین نقدی به او وارد کنید، ناگهان با واکنشی تند یا احساسی مواجه میشوید.
-
نشانه های مخفی افسردگی چیست؟
شاید فکر کنید فرد افسرده کسی است که همیشه غمگین، بیحال و کنارهگیر است. اما واقعیت این است که افسردگی همیشه به شکل واضح و قابلشناسایی بروز نمیکند.
-
تاثیر ویتامینها بر افسردگی + روش مصرف
افسردگی تنها یک حالت روحی زودگذر یا احساس غم نیست، بلکه اختلالی روانی با زمینههای پیچیده زیستی، روانی و اجتماعی است. بسیاری از افراد در مواجهه با افسردگی به دنبال راهحلهایی دارویی یا رواندرمانی هستند، اما کمتر به نقش مهم تغذیه و کمبودهای ریزمغذی توجه میشود.
-
تاثیر مثبت روزه در درمان ۳ اختلال روان
روزه با افزایش سروتونین و کاهش التهاب در کنترل افسردگی، با تنظیم کورتیزول و گابا در مدیریت اضطراب نقش دارد.
-
یک توصیه مهم به افرادی که تازه مصرف داروهای روان را شروع کردهاند
یک روانپزشک میگوید: اکثر داروهای حوزه اعصاب و روان ۳ تا ۶ هفته زمان میبرد تا اثرات خود را نشان دهند و فرد باید صبوری کند تا بدنش به دارو عادت کند.