زنان - قاعدگی

خواص عرق رازیانه را بدانید

نوشیدن عرقیات گیاهی، یکی از روش‌های درمانی رایج در اکثر خانواده‌های ایرانی برای حل مشکلات مختلف پزشکی است.

اینفوگرافیک؛

در یائسگی دقیقا چه اتفاقی برای زن می‌افتد؟ | ۴ تصور اشتباه زنان درباره یائسگی | این کارها را انجام دهید تا عوارض‌تان کم شود

بیشتر زنان در ۴۸ تا ۵۲ سالگی یائسه می‌شوند و عوارض متوسط تا شدیدی را تجربه می‌کنند. خیلی از زنان به این دلیل که مطالعه کافی درباره یائسگی ندارند، تا وقتی یائسه نشدند، از عوارض و علائم این دوره آگاهی پیدا نمی‌کنند و به همین دلیل سختی‌ها و عذاب‌های زیادی را تحمل می‌کنند.

۷ چکاپ مهم سالانه برای سلامت زنان

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسی‌های دوره‌ای در زنان برای پیشگیری از بیماری‌های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع الزامی است.

غذاهایی که درد قاعدگی را افزایش می‌دهند

تحقیقات نشان می‌دهد غذاهای سرشار از اسیدهای چرب امگا ۶ باعث التهاب می‌شوند؛ درواقع التهاب عامل اصلی دردهای آزاردهنده‌ قاعدگی است. این در حالی است که مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ معمولاً التهابات را کاهش می‌دهند.

کنترل پی‌ام‌اس با روشی خانگی

خوراکی‌هایی که برای کم کردن درد قاعدگی مفیدند

سندروم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس (PMS) با دردها و علائمی ظاهر می‌شود که به راحتی روتین و برنامه‌های خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب ویران می‌کند! با این حال متخصصان پزشکی راه‌هایی را برای کنترل این علائم پیشنهاد می‌دهند که خوشبختانه اغلب آنها خوردنی و در دسترس است.

میگرن قاعدگی چیست؟

میگرن قاعدگی یکی از انواع میگرن است. میگرن در واقع چیزی بدتر از یک سردرد عادی است. این عارضه درد ضربان‌داری است که از یک سمت سر آغاز می‌شود.