وسواس

۷ نشانه اعتیاد به استرس ؛ راهکارهایی برای خلاص شدن از استرس

ممکن است تعجب کنید اما خوب است بدانید که استرس می تواند اعتیادآور باشد. نگاهی به افراد دور و برتان بیاندازید، آنها که نمی دانند چگونه استراحت کنند و همیشه باید مشغول و از آدرنالین سرشار باشند. بله این ها از نشانه های اعتیاد به استرس هستند.

عجیب ترین اعتیاد در دنیا، مرد را به یک ماه حبس محکوم کرد

مردی در یونان به‌دلیل اینکه برای بوییدن کفش‌های همسایه‌های خود، دزدکی وارد خانه‌های آنها می‌شده است، به یک ماه حبس تعلیقی محکوم شد.

ریشه وسواس چیست ؟‌ | انواع وسواس را بشناسید ؛ استرس‌هایمان نوعی وسواس است؟

تصوری که از وسواس داریم شاید این است که فردی مدام در حال شست وشو و تمیز کردن است. اما چندین مدل وسواس دیگر هم هست که شاید در درون افراد باشد و از آن بی‌خبرند که با آگاهی درمورد آن می‌توانند آن را بهبود ببخشند.

در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان شناس مطرح شد

چرا هجوم افکار وسواسی در زنان بیشتر از مردان است؟

شاید برای شما هم پیش آمده که فکر یا تصویر ناخواسته‌ای مدت‌ها شما را در گیر کرده باشد. البته ما معمولاً می‌توانیم این گونه ذهنیات را نادیده بگیریم و به کارهای خود ادامه دهیم. اما گاهی اوقات، این افکار دست از سر ما بر نمی‌دارند و لحظه‌ای ما را رها نمی‌کنند. در چنین مواقعی چه باید کرد؟

اگر از تمیزکاری زیادی خسته‌ شده‌اید این مطلب را بخوانید

حتما جمله را از دهان بسیاری از زنان شنیده‌اید: از کارهای خانه متنفرم! باید تختخواب را مرتب کنی، ظرف‌ها را بشویی و شش‌ماه بعد مجبوری همه‌ی این کارها را دوباره از نو انجام دهی!

شما هم به وسواس‌هایی مثل چک کردن چندین باره قفل درها و شستن دست‌ها مبتلا هستید؟ | اگر این علائم را دارید شما وسواسی هستید | وسواس درمان می‌شود اما...

اگر روزی هزار بار دست‌تان را آب می‌کشید و باز راضی نمی‌شوید، اگر موقع بیرون آمدن از خانه باید دویست بار در را کنترل کنید که حتما قفل باشد، ‌ پای صحبت یک روان‌پزشک بنشینید تا درباره وسواس بیشتر بدانید.

آیا یوتیوب سلامت روان کودکان را مختل می‌کند؟ | رابطه زمان «صفحه نمایش» و اختلال وسواسی-اجباری در کودکان

یک بررسی جدید نشان می‌دهده که کودکانی که بیشتر اوقات آزادشان را به تماشای ویدئوهای آنلاین یا انجام بازی‌های ویدئویی می‌گذرانند، ممکن است در معرض خطر بیشتر دچار شدن به اختلال وسواسی- اجباری (OCD) باشند.

آشنایی با دلایل بروز وسواس

چگونه با وسواس‌های فکری و عملی مقابله کنیم؟ | آیا داشتن هر گونه افکار آزار دهنده‌ای یعنی ما مبتلا به وسواس هستیم؟

وسواس بیماری مزمن و نسبتاً شایعی است که موجب اختلال در عملکردهای مختلف فرد می‌شود و درمان آن نیز به دلیل ماهیت و مقاومت بالا به درمان معمولاً دشوار، پیچیده و زمان بر است

آشنایی با ثبت امواج مغزی با نوروفیدبک

ورزش مغز و تنظیم نورون‌های مغزی

بازخورد عصبی یا نوروفیدبک (Neurofeedback) یکی از روش‌های نوین در روان‌شناسی است که با استفاده از آن می‌توان بعضی اختلالات مربوط به روان را درمان کرد.