پیاده رو

برای یک پیاده روی درست چند هزار قدم باید برداشت؟

متخصصان می‌گویند پیاده‌روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌هاست.

پیاده روی کدام قسمت از بدن را لاغر می‌کند؟

پیاده روی یکی از معروف ترین راه ها برای کاهش وزن و لاغری است اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راههای صحیح و موارد مهم آن را بدانید.

ساماندهی معابر اصلی قلب تهران

این روزها ساماندهی و بهسازی معابر اصلی منطقه ۱۲ در قلب تهران در حال انجام است. به‌گفته وحیدرضا انارکی‌محمدی، شهردار منطقه این طرح با اقدامات مختلفی ازجمله پیاده‌روسازی و سنگفرش معبر در خیابان‌های مولوی، امیرکبیر و چهارراه مخبرالدوله اجرا می‌شود.

فواید پیاده‌روی با پای برهنه روی چمن

راه رفتن با پای برهنه روی چمن به بدن اجازه می‌دهد تا الکترون‌های طبیعی زمین را جذب کند و به تنظیم ریتم و سیکل شبانه روزی کمک می‌کند. این ارتباط ریتمیک با میدان الکتریکی زمین می‌تواند بر تولید ملاتونین، هورمونی که مسئول کنترل چرخه خواب و بیداری شما است، تأثیر مثبت بگذارد.

بهبود کیفیت زندگی کودکان با طرح های کالبدی

رئیس کمیته اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: ضمن تقدیر از اقدامات ارزشمند در حوزه کالبدی شهر دوستدار کودک، توجه ویژه مدیریت شهری را به ضرورت توسعه ابعاد غیرکالبدی این مفهوم جلب می‌کنیم.

مسیر شلوغ و پر ترافیک شهر لندن پیاده‌راه خواهد شد

خیابان آکسفورد بسته می‌شود!

شهردار لندن قصد دارد یکی از خیابان‌های مشهور این شهر را تبدیل به پیاده راه کند. دلیل این کار تلاش برای افزایش تعداد مشتریان فروشگاه‌ها اعلام شده است.

از این راه‌های عجیب برق تولید می‌شود

همیشه به طنز شنیده‌ایم که ژاپنی‌ها از همه‌چیز برق تولید می‌کنند. اما این گزاره به ظاهر طنز تا حد زیادی واقعیت دارد و فقط منحصر به ژاپنی‌ها هم نیست. راه‌های معمول تولید برق نور خورشید، باد، نیروی آب یا انرژی هسته‌ای است.

احداث ۱۵۰۰ متر مربع پیاده‌رو جدید در نارنجستان هفتم

خیابان نارنجستان هفتم به عنوان یکی از ۵ محور شاخص طرح الگوی خدمت با اجرای عملیات احداث پیاده رو جدید به متراژ یک هزار و ۵۰۰ متر مربع، برای تردد همه اقشار جامعه مناسب سازی می‌شود.

هشدار به زائران اربعین؛ همراه داشتن این اقلام ممنوع است

حمل داروهای ممنوعه، مخدرها و برخی تجهیزات الکترونیکی در سفر اربعین به عراق می‌تواند به تشکیل پرونده قضائی و مجازات‌های سنگین منجر شود. رعایت این قوانین برای سفری ایمن ضروری است.

افتتاح ارتقای کیفی پیاده‌رو شمالی و جنوبی محور میدان تجریش

ارتقای کیفی پیاده‌رو میدان تجریش در یکصد و سی‌ و پنجمین پویش امید و افتخار افتتاح می‌شود.

ماجرای نیمکت هایی که با بی خانمان ها و معتادان مشکل دارد + عکس

پارک‌ها، میدانگاه‌ها، پیاده‌روها یا حفره‌ها و زاویه‌های ساختمان‌ها محل مناسبی برای بیتوته‌کردن بی‌خانمان‌ها نیست؛ این موضوعی پذیرفته شده در شهرهای جدید است؛ تا جایی که در شهرهای بزرگ جهان راهکارهایی برای ایجاد فضای عمومی با جلوگیری از اقامت دائمی در آن اندیشیده می‌شود.

آخرین وضعیت طرح تی او دی بررسی شد | مناطق پیگیر توسعه پیاده راه ها

مطالعات طرح TOD (توسعه مبتنی بر حمل و نقل همگانی) خیابان بهشتی و توسعه پیاده راه ها دو موضوعی بودند که درجلسه شورای هماهنگی معاونان حمل و نقل و ترافیک مناطق ۲۲ گانه بررسی و گزارش آخرین وضعیت طرح ها ارائه شد.

نکات جالب از دستفروشی در تهران | ۶۰ درصد دستفروشان لباس می‌ فروشند و...

سد معبر دستفروشان در معابر اصلی شهر تهران تا حدی رفع شده است اما نه طور کامل. تا زمانی که شهروندان از دستفروشان خرید می‌کنند و این تصور را دارند که اجناسی با قیمت کمتر می‌خرند، مشکل دستفروشی ادامه خواهد داشت.

چند دقیقه پیاده‌روی در روز زیان‌های نشستن‌های درازمدت را برطرف می‌کند؟

عناوین خبری سال‌های اخیر درباره پیامدهای ترسناک نشستن درازمدت و اینکه حتی ورزش منظم هم نمی‌تواند آسیب‌های آن را جبران کند، ممکن است باعث نگرانی افرادی شده باشد که مجبورند ساعت‌ها در پشت میز بنشینند و کار کنند.

هشدار جدی پلیس به کسانی که در پیاده رو پارک می کنند: انتقال ماشین به پارکینگ و معرفی به مراجع قضایی

معاون عملیات پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ از اجرای طرح تشدید برخورد با تخلف توقف در پیاده‌رو در چهار نقطه از شهر تهران خبرداد.