گرچه اغلب زنان نمی‌توانند زمان دقیق زایمان‌شان را پیش‌بینی کنند، هر زن بارداری باید آماده درد زایمان و به دنیا آوردن نوزادش باشد. برای کسب آمادگی برای زایمان به این نکات توجه کنید:
- علائمی که در صورت بروز آنها باید به فوریت با دکترتان تماس بگیرید، بشناسید، و شماره تلفن دکتر را در اختیار داشته باشید.
- از دکترتان در مورد اینکه مستقیما باید به بیمارستان بروید یا اینکه اول به مطب او زنگ بزنید، سوال کنید.
- در مورد اینکه چه مدت طول می‌کشد تا به بیمارستان برسید، ترافیک در چه وضعی ممکن است باشد، و چه کسی شما را به بیمارستان می‌رساند،برنامه‌ریزی کنید.
- ٱمادگی‌های لازم برای شخصی که باید از سایر کودکان‌تان و از خانه‌تان مراقبت کند، به عمل آورید.
- طرحی برای دفتر کارتان داشته باشید، تا در زمان غیبت‌تان وظایف شغلی‌تان پوشش داده شود.
HealthDay
