به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه، محققان به بررسی ارتباط بین تناسب عضلات دوره کودکی (قدرت، نیرو و استقامت) و سندروم متابولیک که در سنین بزرگسالی ارزیابی شد، پرداختند.
نتایج نشان داد که میزان بالای آمادگی اندام عضلانی در دوره کودکی عامل محافظ در مقابل ابتلا به سندروم متابولیک در سنین بزرگسالی است. همچنین مشخص شد این رابطه مستقل از میزان تناسب قلبی-ریوی در کودکی بود.
به عنوان مثال، افراد دارای بالاترین میزان آمادگی جسمانی و تناسب اندام در سنین ۹ تا ۱۵ سال، ۸۰ درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به سندروم متابولیک در بزرگسالی قرار داشتند.
نتایج این مطالعه بر اهمیت فعالیت‌های استقامتی ماهیچه‌ها و ورزش‌های هوازی تاکید دارد.
در مجموع این مطالعه نشان می‌دهد که تلفیق افزایش آمادگی عضلانی، افزایش تناسب قلبی-ریوی و کاهش چاقی در دوره کودکی موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک در آینده می‌شود.
نظر شما