به گزارش خبرنگار مهر، به گفته متخصصان ارتوپدی حفظ درست وضعیت اندامی، بسیار برای حفظ سلامت مهم است. وضعیت بد اندام و نشستن به مدت طولانی در نهایت منجر به بیماری‌های جدی می‌شود.
به گفته متخصصان، حفظ وضعیت درست اندام فقط به معنای راست و صاف نشستن نیست بلکه به هم تراز بودن ستون فقرات با سایر ساختارهای همجوار آن اشاره دارد.
وضعیت بدنی نامناسب موجب ایجاد اختلال در هم ترازی ستون فقرات می‌شود و به رباط‌ها و عضلات فشار وارد کرده و دردی ناتوان کننده در پشت و گردن ایجاد می‌کند.
به گفته محققان، از آنجائی که جمعیت جوان نحوه نشستن درست را رعایت نمی‌کنند و به قدرکافی تحرک نداشته و ورزش نمی‌کنند، از این رو ۱۶ ساعت وضعیت بد اندام‌ها در طی روز تاثیر مخربی بر سلامت سیستم اسکلتی بدن آنان خواهد داشت و موجب می‌شود در جوانی مبتلا به آرتروز شوند.
نظر شما