صدمات مغزی ناشی از ضربه همچنین یک علت شایع مرگ و آسیب شدید در کودکانی است که دچار سقوط می‌شوند.
رعایت موارد ساده می‌تواند به پیشگیری از سقوط افراد و آسیب‌های مرگبار ناشی از آن کمک کند.
از جمله این نکات ایمنی:
- سیم‌های آزاد برق را از جلوی پا بردارید و در محلی ثابت کنید و اسباب‌بازی و سایر چیزهایی را که روی کف زمین، پله‌ها و .. پراکنده‌اند جمعآوری کنید.
- برای محافظت از کودکان کم‌سن جلوی پنجره نرده حفاظ بگذارید.
- فرش‌ها وقالی‌ها را به زمین ثابت کنید و به طور مرتب پشت آنها را از لحاظ پوسیدگی بررسی کنید.
- روی کف‌هایی که به تازگی شسته‌شده و لغزنده هستند راه نروید و از محل‌هایی که واکس پارکت زده شده‌اند نیز اجتناب کنید.
- در صورتی که افراد سالمند و نحیفی در خانه هستند، برای آنها میلههای دستگیره نصب کنید.
- نوردهی خانه‌تان را اصلاح کنید؛ نور کم خطر سقوط در خانه را می‌افزاید.
- شب‌ها در هال و توالت چراغ روشن کنید و نزدیک تختخواب‌تان چراغ قوه داشته باشید.
- وسائل مورد نیازتان را در جاهایی بگذارید که به راحتی در دسترس باشند؛ از چهارپایه و نردبان تنها در هنگامی استفاده کنید که مطلقا مورد نیاز باشد.
- پله‌ها و میلههای دستگیره پلکان‌ها را چک کنید.
- لباس‌هایی نپوشید که با دید شما از اطراف تداخل کند.
- کفش‌های مناسب با تخت‌های غیرلغزنده بپوشید.
- خرده ریزها را از محل‌های رفت و آمد در حیاط جمعآوری کنید.
- در زمستان یخ و برف را از محل‌های عبور افراد پاک کنید.
- قبل از اینکه پا روی نردبان بگذارید اطمینان حاصل کنید که نردبان ثابت و پایدار است.
HealthDay News, 27 Oct., 2007
