ورزش‌های قدرتی روند بیماری ام اس را آهسته می‌کند

به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان چین خوردگی مغز افراد مبتلا به بیماری ام اس به مراتب سریع تر از حالت نرمال است.

اولریک دالگلاس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آرهوس دانمارک، در این باره می‌گوید: «داروها می‌توانند با این روند پیشرفت مقابله کنند، اما مشاهدات ما نشان می‌دهد تمارین قدرتی چین خوردگی مغز را در بیماران دریافت کننده دارو به حداقل می‌رساند.»

وی در ادامه می‌افزاید: «ما مشاهده کردیم که چندین ناحیه کوچک‌تر مغز در واکنش به این تمارین شروع به رشد کردند.»

بیماری ام اس یک بیماری بالقوه ناتوان کننده سیستم عصب مرکزی است. این بیماری زمانی روی می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظتی که الیاف عصبی را پوشش می‌دهد حمله می‌کند و ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مختل می‌کند. علائم از لحاظ شدت متفاوت هستند، اما برخی از بیماران توانایی راه رفتن را از دست می‌دهند.

در این مطالعه، محققان وضعیت ۳۵ بیمار را به مدت ۶ ماه پیگیری کردند. نیمی از آنها دو بار در هفته ورزش قدرتی انجام داده و نیمی دیگر (گروه کنترل) هیچ ورزشی انجام نمی‌دادند.

ورزش‌های قدرتی به معنای استفاده از ماهیچه‌ها در برابر نیروی متضاد است.

اسکن MRI قبل و بعد از شش ماه نشان داد بیمارانی که ورزش قدرتی انجام می‌دادند در مقایسه با گروه کنترل دارای چین خوردگی‌های کمتر در مغزشان بودند.

با این حال محققان تاکید می کنند ورزش می‌تواند گزینه درمانی دیگری برای بیماران باشد اما نمی‌تواند جایگزین دارو شود.

همچنین محققان اذعان دارند که بیماران مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش‌های شدید با پزشک‌شان مشورت کنند.