نکته بهداشتی: پیشگیری از خشکی پوست

اما هر مراقبت معمولی برای هرکسی در هر نوع آب‌وهوایی مؤثر نیست.

به این نکات برای پیشگیری از خشکی پوست توجه داشته باشید:

- در حمام در طول دوش گرفتن یا حمام رفتن ببندید.

- دوش گرفتن یا حمام رفتن را به ۱۰ دقیقه محدود کنید و از آب گرم به‌ جای آب داغ استفاده کنید.

- با ماده پاک‌کننده ملایم بدون رایحه خودتان را بشویید. به قدر کافی ماده پاک‌کننده برای برطرف کردن کثیفی‌ها و چربی به کار ببرید نه در حدی که کف غلیظی ایجاد شود.

- پس از حمام با ملایمت پوستتان با حوله خشک کنید و از مقدار کافی مواد مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.

- از مرطوب‌کننده لب استفاده کنید.

- از فراورده‌های پوستی ملایم و بدون رایحه استفاده کنید. از صابون‌های دئودرانت و فراورده‌های پوستی حاوی الکل، رایحه، رتینوئید یا آلفا هیدورکسی اسید خودداری کنید.

- لباس‌های غیر تحریک‌کننده مثلاً تهیه‌شده از پنبه یا ابریشم پوشید و از یک ماده پاک‌کننده ملایم ماشین لباسشویی برای شستن لباس‌ها استفاده کنید.

- در طول زمستان، از مواد مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.