برای اینکه اهدای خون بی‌خطری انجام دهید، به این نکات توجه کنید:
- روز قبل از اهدای خون به قدر کافی بخوابید و غذای سالم کم‌چربی بخورید.
- پیش از اهداق خون حدود نیم لیتر آب بنوشید.
- اگر می‌خواهید پلاکت خون اهدا کنید، در دو روز پیش از اهدا آسپیرین نخورید.
- از فعالیت جسمی شدید برای پنج ساعت پس از اهدای خون خودداری کنید.
فراموش نکنید اطلاعات بهداشتی مهم‌تان را در اختیار مرکز اهدای خون بگذارید یا اگر پس از دادن خون دچار مشکل پزشکی شدید، به پزشکتان اطلاع دهید.
نظر شما