به گزارش بی بی سی، تحقیقات نشان داده است که زمان بازنشستگی و در میانسالی بهترین وقت برای ترک کردن عادت بد سیگار کشیدن در افراد است.
دانشگاه پزشکی پنسیلوانیا با تحقیق روی 1800 سیگاری در طول 6 سال متوجه شد که بهترین زمان برای ترک کردن سیگار برای آنها، هم زمان با بازنشستگی آنها از کار بوده است.
این تحقیق نشان داده است که موفقیت در ترک سیگار برای افرادی که در سن بازنشستگی بوده‌اند بیش از 42 درصد و برای افراد عادی تنها 29 درصد بوده است.
محققان همچنین اعلام کرده‌اند که به ط.ر کلی افراد غیر سیگاری نسبت به همسن و سالان سیگاری خود شادتر هستند و میزان افسردگی در آنها کمتر است.
