چهارشنبه ۲۸ فروردین ۱۳۸۷ - ۱۶:۰۱
۰ نفر

سیدرضا رحیمی: دیروز وقتی سعید را دیدم اصلاً حال خوبی نداشت، مدام می‌گفت: «دیگه انگیزه ندارم» بهش گفتم: «مگه چی شده که دیگه انگیزه نداری. اصلاً می‌دونی انگیزه چیه؟»

او جواب داد: «انگیزه یعنی اینکه دیگه میل درس خوندن ندارم. خسته شدم. راحت بگم حس
درس خوندن ندارم.»

 سعید کامل قاطی کرده بود، برای همین پیشنهاد کردم که با هم بریم پیش آقای نجفی مشاور دبیرستان تا راجع به «انگیزه» با او صحبت کنیم.

انگیزه چیست؟

در کتاب‌های روان‌شناسی انگیزه را نیروی درونی که برای رسیدن به هدف می‌تواند موثر باشد معرفی کرده‌اند. بد نیست مثالی بزنم: شما زمانی که احساس گرسنگی یا تشنگی می‌کنید، بدون اینکه کسی به شما چیزی بگوید، براساس نیروی درونی به‌طرف غذا و آب می‌روید. یعنی نیازی که در شما ایجاد شده باعث می‌شود غذا میل کنید، یا آب بنوشید.
 بنابر این شاید لازم است که قبل از انگیزه، موضوع رسیدن به هدف برای ما به صورت یک نیاز مطرح شود. به عبارت دیگر در موضوع درس خواندن باید هر دانش‌آموزی خود را محتاج درس خواندن بداند و مطالعه و یادگیری را نیاز خود بداند؛ در این صورت انگیزه یا همان نیروی درونی می‌تواند دانش‌آموز را با رغبت بیشتری به طرف هدف، که همان یادگیری دقیق است، هدایت کند.

چرا برای درس خواندن انگیزه لازم است؟

درس خواندن سخت‌ترین و راحت‌ترین کار دنیاست. سخت‌ترین است چون باید اطلاعات و معلومات زیادی را در حافظه خود نگه دارید. باید سختی حل تمرین و کار کردن را تحمل کنید. باید ساعت‌ها در کلاس با رعایت نظم و انضباط به صحبت‌های معلم گوش بدهید. از طرف دیگر راحت‌ترین کار دنیاست، اگر با سایر کارهای دنیا مقایسه شود که در آن صورت متوجه می‌شوید که درس خواندن تنها کاری است که اگر درست انجام شود لذت حاصل از آن با هیچ لذتی قابل مقایسه نیست.

 چگونه با انگیزه باشیم؟

 انگیزه خریدنی نیست. انگیزه را باید خودمان ایجاد و آن را تقویت کنیم. اما چگونه؟

 * در گام اول درس خواندن برایتان نیاز باشد، نه اجبار خانواده، یا چیزهای دیگر.

* در گام دوم برای درس خواندن خود هدف داشته باشید و یادتان باشد که هدف‌ها متناسب با توانایی شما باشد و قابل دسترس.

* در گام سوم برای رسیدن به هدف برنامه‌ داشته باشید.

 * در گام چهارم راه‌های مختلف را برای رسیدن به هدف بررسی کنید.

* در گام پنجم توانایی‌های خودتان را شناسایی کنید و راه مناسب را انتخاب کنید.

* در گام ششم به سلامت جسم و تندرستی خود بیشتر توجه کنید.

* در گام هفتم از موانع راه نترسید و فقط به هدف خود فکر کنید و باور داشته باشید که شما می‌توانید موفق شوید.

کد خبر 48980

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز