به گزارش همشهری آنلاین، علم روانشناسی یکی از علم هایی است که دلیل نحوه رفتار افراد در موقعیت‌های مختلف را مطالعه می‌کند و در این خصوص توضیح می‌دهد.
این موارد کاربردهای مفیدی مانند بهبود تصمیم‌گیری، مدیریت استرس و به طور کلی زندگی موثر دارند و فراتر از ابزارهای بسیار ارزشمندی هستند که روانشناسی ایجاد کرده است و در این میان, روش‌های درمانی مختلفی نیز وجود دارند که برخی از مطالعات روانشناسی حقایق بسیار جالبی را یافته‌اند که ممکن است شما را شگفت زده کند و در ادامه, پنج نمونه از موارد مورد علاقه شما ذکر شده است.
دوپامین باعث اعتیاد شما به جستجوی اطلاعات می‌شود
آیا تا به حال این اتفاق برای شما افتاده است که مدت زیادی را در شبکه‌های اجتماعی خود بگذرانید و به دنبال اطلاعات باشید؟
همه این‌ها به «حلقه پاداش جستجوی دوپامین» مربوط می‌شود. زیرا وقتی در گوشی خود به دنبال چیزی هستید، دوپامین را تحریک می‌کنید و بسیاری از افراد, دوپامین را به عنوان ماده شیمیایی لذت‌بخش می‌شناسند. به این معنی که این ماده شیمیایی باعث می‌شود به دنبال لذت و شادی و فعالیت‌های لذت‌بخشی مانند غذا، بازی و ... بروید و کنجکاو شوید و در نتیجه اطلاعاتی کسب کنید.
بنابراین، وقتی به فید شبکه اجتماعی خود نگاه می‌کنید، حلقه دوپامین باعث می‌شود که برای جستجوی اطلاعات بیشتر به این کار خود ادامه دهید، ولی مسئله ترسناک این است که شما هرگز از میزان اطلاعات راضی نخواهید شد و به احتمال زیاد، همچنان به پیمایش در فید خود ادامه خواهید داد تا جایی که چیزی یا کسی مانع کار شما شود.
عاشق بودن از نظر بیوشیمیایی همان ابتلا به وسواس شدید است
دوناتل ماراتزیتی، روانشناس و محقق ایتالیایی, فردی است که این حقیقت را کشف کرده و در کتاب خود نوشته است: «اغلب گفته می‌شود که وقتی عاشق هستید، کمی دیوانه می‌شوید و این ممکن است حقیقت باشد.»
فازهای ابتدایی عشق اغلب مانند یک وسواس به نظر می‌رسند که دانشمندان علوم اعصاب، سلول‌های عصبی انتقال‌دهنده سروتونین 5-HT را به روان رنجوری و همچنین اختلال وسواس اجباری (OCD) مرتبط می‌دانند.
یک مطالعه روی ۲۰ نفر از افرادی که در ۶ ماه گذشته عاشق شده بودند و بیماران OCD، انجام و مشخص شد که هر دو گروه به طور قابل توجهی تراکم ناقل 5-HT دارند و عشق و وسواس بودن در مغز شبیه هم هستند.
شما در عرض چند ساعت می‌توانید متقاعد شوید که مرتکب جرمی شده‌اید که اتفاق نیفتاده است؟
شواهدی از موارد محکومیت نادرست منجر به توسعه این مطالعه شده است و این مطالعه شامل مصاحبه با مظنونان بزرگسال در یک محیط دوستانه و استفاده از تکنیک‌های ضعیف بازیابی حافظه بود که در عرض ۳ ساعت، از مظنونان به روشی که منجر به اعتقاد و اعتراف به ارتکاب جرمی می‌شود که در واقع مرتکب نشده‌اند، سؤال شد که آن‌ها حتی قادر به توصیف وقایع با جزئیات دقیق بوده و برخی از آن‌ها معتقد بودند که در سال‌های نوجوانی خود جنایتی به اندازه حمله به وسیله سلاح گرم مرتکب شده‌اند.
ژن‌هایی در بدن که تعیین می‌کنند شما سحرخیز هستید یا دیر می‌خوابید
شما از نظر ژنتیکی سیم کشی شده‌اید تا در طول شبانه‌روز فعالیت بیشتری داشته باشید و این که شما یک فرد سحرخیز هستید، یا یک جغد شب توسط صفتی شناخته شده که به عنوان کرونوتیپ شناخته می‌شود.
این کشف با نظارت بر ۸۵ هزار فرد با استفاده از مچ‌بند به دست آمد و آن‌ها همچنین دریافتند که افراد سحرخیز, به طور متوسط نیم ساعت زودتر از کسانی بیدار می‌شوند که شب‌ها دیر می‌خوابند. بنابراین, ممکن است استدلال علمی وجود داشته باشد که چرا شما می‌خواهید هر روز صبح بخوابید.
تنها بودن برای مدت طولانی به اندازه سیگار کشیدن بد است
آیا می‌دانید احتمال مرگ زودرس در افراد تنها ۵۰ درصد بیشتر از افرادی است که دارای روابط اجتماعی سالم هستند؟
این به دلیل چندین فاکتور مختلف است. اول این که، تنهایی ایمنی بدن را کاهش می‌دهد و بنابراین, خطر بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. همچنین باعث افزایش التهاب در بدن می‌شود که مانند سیگار کشیدن, بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌های مزمن را تشدید می‌کند.
از نظر روحی روانی, تنها بودن همچنین منجر به تأثیر بیشتر استرس بر شما می‌شود که روی سلامت کلی شما تأثیر می‌گذارد. بنابراین، اگر احساس تنهایی می‌کنید، مطمئن شوید که قدم‌هایی برای مبارزه با انزوا برمی‌دارید چراکه این می‌تواند مسئله زندگی یا مرگ باشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
نظر شما