تغذیه و سلامت دندان‌ها

این در حالی است که بخش قابل توجهی از سلامت دندان‌ها به تغذیه مادر در دوران بارداری و تغذیه نوزاد پیش از رویش دندان‌ها بستگی دارد.

این در حالی است که علاوه بر کلسیم موجود در شیر، ویتامین‌های A،E و D و فسفر در میناسازی دندان‌ها نقش اساسی دارند.

به گفته کارشناسان  کمبود ویتامین A قبل از رویش دندان موجب ناهنجاری در ساختمان مینای دندان می‌شود.

از سوی دیگر کمبود ویتامینE نیز باعث کوچک ماندن سلول‌های عاج ساز می‌شود و به این ترتیب عاج دندان‌ها را دچار مشکل می‌کند.

این در حالی است که  کمبود ویتامین D ، کلسیم و فسفر زمینه پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.

شاید شنیده باشید که برخی می‌گویند با وجود اینکه خیلی به دندان‌های خود می‌رسند و از مسواک زدن غافل نمی‌شوند، دندان های آنها به سرعت دچار پوسیدگی می‌شود.

کارشناسان بر این عقیده‌اند که جدا از نقش ژن، کمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز ضریب پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد.