آشنایی با عوامل برانگیزاننده سردرد میگرنی

 از جمله عوامل شایع برانگیزاننده میگرن می‌توان به اینها اشاره کرد:

• خواب بیش از حد یا خواب کمتر از حد معمول.
• نخوردن مرتب وعده‌های غذایی.
• تحریک بیش از حد حسی،‌ از جمله سروصدای بیش از حد بلند،‌ بوهای خیلی تند،‌ نورهای بیش از حد درخشان.
• تغییرات هورمونی.
• استرس.
• تغییرات آب و هوایی.
• تغییرات در میزان مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار.
• آسپارتام،‌ یک شیرین‌کننده مصنوعی.
• افزودنی‌های غذایی مانند تیرامین،‌ مونوسدیم گلوتامات یا نیترات‌‌ها.

 HealthDay News,26 June, 2009