آشنایی با عوامل خطرساز برای پوکی استخوان

‌از جمله عوامل خطرساز برای پوکی استخوان می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• سن بالا و زن بودن.
• داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان.
• قد کوتاه یا چارچوب استخوانی ظریف.
• سفیدپوست، آسیایی‌تبار یا لاتین‌تبار بودن.
• سابقه قبلی شکستگی استخوان.
• میزان پایین هورمون‌های جنسی.
• انجام ندادن ورزش کافی.
• دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی.
• خوردن رژیم غذایی حاوی کافئین، سدیم و پروتئین بالا.
• سیگار کشیدن.
• ابتلا به اختلالات خورد و خوراک (مانند بی‌اشتهایی عصبی) یا آرتریت روماتوئید.
• مصرف برخی از داروها مانند داروهای استروئیدی (یا کورتونی).

 HealthDay News, 13 July, 2009