نکته بهداشتی روز: سه ماه دوم بارداری

 تغییراتی که در سه ماهه‌ دوم بارداری باید انتظارش را داشته باشید،‌ اینها هستند:

•  تهوع‌تان باید فروکش کند، اشتهای‌تان به حالت عادی بازگردد.
•  شکم شما با افزایش اندازه رحم بزرگتر می‌شود. هنگامی که سه ماهه دوم بارداری به پایان خود نزدیک می‌شود،‌ رحم شما به نزدیک قفسه سینه‌تان می‌رسد.
•  در حالیکه شکم و پستان‌های شما بزرگ می‌شوند،‌ ممکن است پوست آنها سفت شود و به خارش بیفتند. ممکن است شیارهای پوستی stretch marks ظاهر شوند.
• ممکن است در حالیکه رباط‌هایی که رحم به آنها متصل می‌شوند، کشیده میشوند،‌ دچار درد شکم شوید.
•  خط تیره‌ای به نام linea nigra ممکن است در پایین وسط شکم پدیدار شود.
•  لکه‌های قهوه‌ای پوست (chloasma) ممکن است روی صورت‌تان پدیدار شود، و آرئول‌ها (پوست تیره‌ نزدیک نوک پستان) ممکن است تیره‌تر شوند.
•  تورم پا و قوزک پا.

HealthDay News, 29 June, 2009