نکته بهداشتی روز: شیردادن مادران دیابتی

نیاز دارند که نظارت بر میزان قند خون‌شان را با دقت ادامه دهند.

در صورتی که بخواهید از شیر خودتان به نوزاد بدهید، کنترل قند خون مشکل‌تر می‌شود.

در این صورت رعایت این توصیه‌ها به شما کمک می‌کند:

•  قبل از اینکه به نوزاد شیر بدهید یا هنگام شیر دادن چیزی بخورید.
•  هر روز مقدار زیادی مایعات بنوشید. نوشیدن آب یا یک نوشیدنی بدون کافئین هنگام شیردادن ایده خوبی است.
• برای مقابله با کاهش قند خون هنگام شیر دادن به نوزاد، چیزی خوردنی را در کنار دست خود داشته باشید، به این ترتیب مجبور نیستید شیردادن نوزاد در صورت کاهش قند خون‌تان قطع کنید.

HealthDay