آجیل
-
مصرف ماست با این ۵ ماده غذایی لاغرتان میکند
ماست یکی از خوراکیهای خوشمزه و سادهای است که فواید متعددی برای سلامت ما دارد. ترکیب این محصول لبنی با برخی مواد طبیعی، میتواند برای لاغری مفید باشد.
-
آیینهای یلدایی از شمال تا جنوب
یلدا سنتی چند هزار ساله است که از شمال تا جنوب و شرق تا غرب ایران هر قومی آن را به شیوه خود گرامی میدارد؛ بلندترین شب سال، آغاز فصل سرما، چله کوچک، شبی که قرار است با خوردن هندوانه و آجیل، انواع غذاهای محلی، دورهمیهای خانوادگی و بازیهای چند نفره بهانهای برای گرمشدن کانون خانوادهها باشد.
-
تاثیر شگفتانگیز این ۲ ماده غذایی مقوی در کاهش علائم آرتروز
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.
-
پای خارجیها به گرانی آجیل در ایران باز شد!
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار گفت: گرانی آجیل، ناشی از تقاضاهای شب یلدا نیست.
-
هزینه یک دورهمی ساده یلدایی چند؟ | آبروداری میزبانان بازنشسته زیر بار گرانی!
گرانی در بازار اقلام شب یلدا جولان می دهد و خریدها را بسیار محدودتر از سال های گذشته کرده است. بسیاری از اقلام هم در حال حذف شدن هستند تا قیمت های یک دور همی ساده کاهش یابد. در این میان اغلب بازنشستگان به عنوان بزرگترهای خانواده، بیشتر بار این گرانی را به دوش می کشند تا آبروداری کنند!
-
خوشمزهترین خوراکیهای شب چله | قدیمیها خرید شب یلدا نداشتند
خوشمزهترین قسمت شب یلدا، خوراکیها و غذاهایی است که از قدیم رسم بوده و تا امروز ادامه داشته و برای پذیرایی از مهمانان استفاده میشده است. در این مطلب قرار است از این قسمت هیجانانگیز و خوشمزه این رسم کهن ایرانی بخوانید.
-
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
بسیاری از فرهنگها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم بیشتر برای توصیف شیوهای از غذا خوردن استفاده میشود که در آن میزان مصرف مواد غذایی مختلف تنظیم شده و کالریها با هدف نهایی دستیابی به کاهش وزن محدود میشوند.
-
آجیل شب یلدا را کجا ۴۰ درصد ارزانتر بخریم؟
قیمت آجیل مخلوط شب یلدا در میادین میوه و ترهبار تهران اعلام شد که بر اساس آن، هر کیلوگرم آجیل شور ۱۵۳ هزار تومان و آجیل شیرین ۱۴۷ هزار تومان نرخگذاری شده که ۱۵ تا ۱۸ درصد پایینتر از قیمت مصوب اعلام شده از سوی اتحادیه مربوطه و ۳۹ تا ۴۱ درصد کمتر از میانگین قیمتهای شهر است.
-
طرز تهیه تارت انار | بدون نیاز به فر شیرینی شب یلدا درست کنید
تارت انار یکی از تارتهای بسیار خوشمزه و پاییزی است که میتوانید برای شب یلدا تهیه کنید.
-
چند ترفند ساده برای کاهش هزینه آجیل شب یلدا
امروزه با توجه به افزایش قیمتها و نوسانات بازار قدرت خرید آجیل کاهش یافته است. در اینفوگرافیک زیر چند ترفند ساده برای خرید ارزان آجیل شب یلدا آمده است که با به کارگیری آنها هزینه این خوراکی مرسوم اندکی کاهش پیدا میکند.
-
ویتامین B۲ را میتوان در چه مواد غذایی پیدا کرد؟
ویتامین B۲ یا ریبوفلاوین یکی از ویتامینهای محلول در آب است که محل ذخیره عمدهای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربیها ضروری است.
-
روز خود را با این ۳ خوراکی معجزهگر شروع کنید
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
-
قیمت میوه و آجیل شب یلدا در میادین میوه و تره بار چند؟
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران ضمن اعلام قیمت انواع آجیل و میوه شب یلدا در این میادین، از افزایش ساعت کار میادین نیز خبر داد.
-
فروش ویژه میوه و آجیل شب یلدا در میادین میوه و ترهبار تهران
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران از فروش ویژه این میادین به مناسبت شب یلدا به مدت ۶ روز خبر داد.
-
جلوگیری از چاقی با خوردن این خوراکی خوشمزه و مقوی
خوردن آجیل روزانه ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال چاقی و ابتلا به بیماریهای مرتبط با آن دارد.
-
طرز تهیه سالاد اسفناج و انار ؛ سالادی خوشمزه ویژه شب یلدا
میز شام خود را در به یاد ماندنیترین شب پاییزی سال با سالاد اسفناج و انار رنگین تکمیل کنید. این سالاد آنچنان طعم فوقالعادهای را به شما پیشنهاد میکند که شاید بخواهید هر شبتان را به شب یلدا تبدیل کنید.
-
خواص معجزهآسای پودر سنجد در درمان پوکی استخوان
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بینظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروفساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد میتوان آن را با شیر میل کرد.
-
میزان مناسب مصرف آهن برای جلوگیری از کمخونی
میزان آهن مورد نیاز بدن به سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامت بستگی دارد. نوزادان و خردسالان نسبت به بزرگسالان به آهن بیشتری نیاز دارند.
-
جلوگیری از پیری با مصرف ۶ خوراکی پرخاصیت
پوست شاداب و بدون چین و چروک داشتن، آرزوی همه افراد است؛ به همین منظور، افراد از عملهای پزشکی و داروهای شیمیایی زیادی استفاده میکنند که میتوانند عوارض بیشتری در پی داشته باشند.
-
معرفی محصولات سایت زرچین
اگر به دنبال فروشگاه معتبری برای خرید محصولاتی همچون زعفران، پسته، بادام، عناب و زرشک هستید، فروشگاه اینترنتی زرچین شاپ بهترین گزینه برای خرید شما است. چراکه این فروشگاه به صورت مستقیم تمامی محصولات خود را از کشاورزان تهیه کرده و به دست مشتری میرساند.
-
هجوم تاجران خارجی به سبزوار و مشهد برای تخمه ژاپنی!
رئیس اتحادیه آجیل و خشکبار تهران گفت: قیمت آجیل و خشکبار در کشور در ماههای مرداد و شهریور به دلیل ۶۰ درصد اُفت تولید به شدت افزایش یافت.
-
برنامه غذایی مفید برای مقابله با زوال عقل
متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک میکند.
-
قاچاق عجیب مواد مخدر به کانادا | کشف آجیلهای تریاکی در فرودگاه
فرمانده پلیس فرودگاههای کشور از کشف بیش از ۵۷ کیلوگرم تریاک جاسازی شده در آجیلهای صادراتی در فرودگاه امام(ره) خبر داد.
-
فواید و مضرات آجیل از زبان یک متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه گردو، بادام، پسته و بادام هندی را برای تامین انرژی و عادیسازی عملکرد سیستم قلب و عروقی مفید میداند اما معتقد است آجیل در صورت مصرف نادرست به بدن آسیب میرساند.
-
فواید معجزهآسای مصرف فندق | از درمان کمخونی تا تقویت سلامت بدن
فندق دانهای با طبع گرم و خشک است که مصرف آن فواید زیادی برای بدن به همراه دارد.
-
این آجیل را بیشتر بخورید
متخصص تغذیه مفیدترین آجیل را نام برد، به شرطی که یک شب قبل آن را در آب خیس کنید.