بیماری افسردگی

دلایل، نشانه‌ها و راهکارهای درمانی افسردگی پاییزی را بشناسید

برای عده‌ای که عاشق پاییز و زمستان هستند آغاز این فصل‌ها با شادی و سرزندگی همراه است ولی بعضی افراد با شروع این فصل‌ها دچار نوعی حالت افسردگی‌ می‌شوند که به آن افسردگی فصلی یا افسردگی زمستانی گفته‌ می‌شود.

معجزه برای درمان افسردگی ؛ تاثیر شگفت‌انگیز این ورزش در درمان افسردگی

نتایج یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان می‌دهد که کلاس‌های یوگا داغ می‌تواند به برخی از افراد مبتلا به افسردگی کمک کند که در عرض چند ماه احساس بهتری داشته باشند.

شانس تشخیص بیماری‌های روانی با این آزمایش بیشتر می‌شود | تلاش برای تمایز در شناسایی بیماری‌ها

محققان دانشگاه کمبریج روش جدیدی برای شناسایی مبتلایان به اختلال دوقطبی توسعه داده‌اند. محققان در این روش از ترکیب ارزیابی روانپزشکی آنلاین و آزمایش خون برای تشخیص بیماران مبتلا به اختلال دوقطبی استفاده کردند که بسیاری از آنها به اشتباه با اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده شده بودند.

این عوامل باعث ایجاد عارضه‌ افسردگی دوران بارداری می‌شود

از خودش، خانه و حتی شوهرش بدش آمده بود. کمی بعد از وقتی که نتیجه‌ی سونوگرافی نشان می‌داد خدا هدیه‌ای به او و همسرش داده است، مدتی پس از آن‌که فهمید دارد مادر می‌شود...غم و غصه در دلش لانه کرده بود؛ اما نمی‌دانست چرا احساس گناه می‌کند.

نکته‌ بهداشتی روز

برداشت‌های نادرست درباره یک بیماری روانپزشکی: اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی که در گذشته‌ آن را افسردگی-شیدایی می‌نامیدند، نوعی از اختلال خلقی است که در آن دوره‌های عمیق افسردگی و دوره‌های بیش‌فعالی و شادی مهارنشدنی که شیدایی یا مانی نامیده می‌شوند، به طور متناوب بروز می‌کنند.

چند توصیه مفید که علائم افسردگی را کاهش می‌دهد

این نکته ثابت‌ شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.

معجزه برای درمان افسردگی و کنترل خشم | برای درمان افسردگی چه بخوریم ؟ | راهکارهای طب ایرانی برای مهار خشم و افسردگی

پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه روزانه با حجم زیادی از اطلاعات روبرو می‌شویم که سلامتی ما را تحت تأثیر قرار می‌دهند؛ در عین حال راهکارهای طب ایرانی برای کمک به حفظ سلامت روان از جمله مهار خشم و افسردگی را مطرح کرد.

شروع فصل سرد و افسردگی زمستانی

کاهش نور خورشید، روزهای سردتر، شب‌های طولانی‌تر و کمتر بودن زمان گذراندن در فضای باز، همگی می‌توانند بر سلامت روان تأثیر بگذارند.

۳ علت عمده تماس‌های زنان با صدای مشاور | مجردها بیشتر تماس می‌گیرند یا متاهل‌ها؟

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی گفت: بیشتر تماس‌گیرندگان با صدای مشاور ۱۴۸۰ در رده‌های سنی ۳۰ تا ۴۰ سال قرار دارند و ۸۰ درصد تماس‌گیرندگان را نیز بانوان تشکیل می‌دهند.

راهکاری طلایی برای رهایی از افسردگی پاییزی

برخی افراد با فرا رسیدن فصل سرد با نوعی اختلال عاطفی فصلی (SAD) که به عنوان افسردگی فصلی نیز شناخته می‌شود، مواجه می‌شوند.

نیم قرن پس از کشف پروزاک: درباره داروهای ضد افسردگی از نوع مهارکننده‌های بازجذب سروتونین

داروی ضد افسردگی فلوکستین، که با نام تجاری پروزاک هم شناخته می‌شود، در سال ۱۹۷۲ توسط سه محقق شرکت الای لیلی ری فولر، دیوید وانگ و برایان مولوی کشف شد.

آیا دویدن می‌تواند افسردگی را به همان اندازه دارو تسکین دهد؟

شاید شما هم اصطلاح «نشئه دوندگان» را شنیده باشید، اما آیا این سرخوشی ناشی از ورزش کردن می‌تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی موثر باشد؟

در گفت‌وگوی همشهری آنلاین با روانشناس مطرح شد؛

اگر این نشانه‌ها را دارید شاید مبتلا به افسردگی فصلی هستید | علائم افسردگی فصلی و راه‌های درمان آن

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که با توجه به یک الگوی فصلی می‌آید و می‌رود. این اختلال گاهی اوقات به عنوان افسردگی پاییزی یا زمستانی شناخته می‌شود چون نشانه‌های آن معمولاً در طول زمستان آشکارتر و شدیدتر هستند. یعنی ممکن است علائم آن‌ها با تغییر فصل و ورود به سرما بیشتر باشد.

۵ ورزش ساده که به بهبود علائم افسردگی کمک می‌کند

مقابله با علائم افسردگی ممکن است یک نبرد مادام‌العمر باشد و یادگیری راه‌های کنترل آن بخش مهمی از این نبرد است. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما می‌تواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.

برای در امان ماندن از این بیماری وحشتناک ورزش کنید

محققان می‌گویند طبق تحقیقات جدید برای درمان افسردگی اولین کاری که باید انجام دهید ورزش است.

چطور مصرف داروهای ضدافسردگی را قطع کنید؟

اگر برای بیماری افسردگی داروهای ضدافسردگی دریافت می‌کنید، وقتی که وقتی حالتان بهتر می‌شود و می‌خواهید بیماری‌تان را پشت سر بگذارید و دوباره وارد زندگی شوید، یک موضوع مهم برایتان این است تا چه مدتی باید همچنان این داروها را مصرف کنید.

آیا  افسردگی خودبه‌خود درمان می‌شود؟

بعضی‌ها فکر می‌کنند اگر جدی‌اش نگیرند، خوب می‌شود، بعضی‌های دیگر با دیدن نشانه‌های جسمی ناشی از آن، سراغ ده‌ها متخصص می‌روند اما حاضر نمی‌شوند نظر یک روان‌پزشک را در مورد دلایل درد کشیدنشان جویا شوند.

آموزش پیشگیری از افسردگی و کنترل خشم به نوجوانان در سراهای محله | ارجاع بیماران برای مشاوره فردی

مدیرکل اداره سلامت شهرداری تهران از اجرای طرح مشاوره گروهی در مناطق ۲۲ گانه تهران خبر داد و گفت که این کار با هدف ارتقای خودآگاهی و سلامت روان شهروندان انجام می شود.

۸ ماده غذایی که مصرف آن برای کاهش علائم افسردگی توصیه می‌شود

برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.

نکته بهداشتی روز:

داروهای ضدافسردگی طولانی‌اثر در چه مواردی تجویز می‌شوند؟

داروی ضدافسردگی طولانی‌اثر نوعی داروی ضدافسردگی است که به گونه‌ای طراحی شده است تا دارو به آهستگی در طول زمان در بدن آزاد شود.

دلایل اصلی پرخوابی و راهکارهایی برای برطرف کردن آن

پرخوابی یک روند طبیعی است، اما تکرار و ادامه آن در طولانی‌مدت ممکن است یک دلیل زمینه‌ای داشته باشد. این اختلال خواب چیزی فراتر از حس خستگی است. افراد مبتلا به پرخوابی، بیشتر از اینکه احساس خستگی کنند، خواب‌آلوده هستند و زمانی که باید هوشیار باشند، تمایل به خواب دارند.

زورانولون: قرصی که نتایج امیدوارکننده‌ای در درمان افسردگی پس از زایمان داشته است

داده‌های یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که قرصی خوراکی که برای درمان افسردگی پس از زایمان تولید شده است، نتایج امیدوارکننده‌ای در درمان تازه مادرانی داشته است که دچار این عارضه هستند.

معجزه ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع در روز که غافلگیرتان می‌کند

مطالعه طولانی مدت نشان می دهد که حتی کمی ورزش روزانه می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند.

دکتر شوان شریعتی راد، کارشناس طب اعتیاد از عملکرد مواد روانگردان می‌گوید

بررسی قانونی شدن استفاده از مواد روانگردان برای درمان افسردگی در استرالیا| مجوز استفاده از مواد روانگردان و قارچ‌های جادویی فقط برای مطالعات بالینی

دانشمندان در سراسر جهان در تلاش هستند در مورد مواد روانگردان و پتانسیل درمانی آنها اطلاعات بیشتری به دست آورند. اما به دلیل نگرانی در مورد اثرات مضر احتمالی آنها در کشورهای عضو اتحادیه اروپا غیرقانونی هستند.

پایانی برای دومینوی خودکشی

به گفته رئیس انجمن مددکاران ایران وضعیت آماری پدیده خودکشی در کشور نسبت به میانگین جهانی در نقطه پایینی قرار دارد