بیماری - دیابت
-
به این دلیل حتما سس کچاپ خانگی بخورید
متخصصان تغذیه توصیه میکنند که افزودن گوجه فرنگی به برنامه غذایی روزانه مثلا در سالاد و ساندویچهای خانگی میتواند اثرات مثبتی بر کاهش فشار خون داشته باشد.
-
قبل از این ساعت شام بخورید تا به این ۳ بیماری مبتلا نشوید
یافتههای محققان نشان میدهد خوردن شام قبل از ساعت ۶ بعدازظهر میتواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
۱۰ فایده شگفتانگیز نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند. با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس میکنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب. در ادامه ۱۰ فایده نوشیدن آب گرم بیان شده که برای بدن مفید هستند.
-
۶ توصیه مهم برای سلامت پاها | کارهایی که هرروز باید انجام دهید
پا به عنوان یکی از اعضای مهم بدن که سلامت آن کمتر مورد توجه قرار می گیرد به راحتی مستعد تماس با انواع آلودگی ها و عفونت های باکتریایی است و به همین دلیل دانستن نکات بهداشتی برای مراقبت از پاها حائز اهمیت است.
-
کاهش قند خون به روش خانگی در ۳ روز
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب میتواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود. یک رژیم غذایی وجود دارد که میتواند به مدت ۳ روز اجرا شود و بدن را از قند موجود در آن خلاص کند.
-
قند خون را با این نوشیدنیها نابود کنید
در این مطلب برخی از گیاهانی را معرفی میکنیم که مصرف آنها در افراد دچار دیابت مفید است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی باشد.
-
بهترین رژیم غذایی موثر در کاهش فشار خون
علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
-
این خوراکیها ضد سرطان هستند
عضو هیأت علمی جهاددانشگاهی خوزستان گفت: پیروی از یک سبک تغذیه سالم و همچنین داشتن فعالیت بدنی میتواند علاوه بر پیشگیری از بیماری، عوارض جانبی طولانیمدت شیوه نامههای درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان کاهش دهد.
-
۱۰ نشانه دیابت که باید جدی گرفته شوند
دیابت نشانههای خاموشی دارد اما این نشانهها قابل شناسایی است.
-
نخستین انسولین قلمی ایرانی وارد بازار شد
قائممقام مدیرعامل یک شرکت دانشبنیان از ورود نخستین انسولین قلمی تولیدشده در داخل کشور به داروخانهها خبر داد.
-
چند راهکار طبیعی برای درمان خشکی پوست دست
خشکی پوست تا حدودی یک مشکل آزاردهنده است و میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به طور مثال برخی از افراد به دلیل شغلی که دارند، پوست دستشان دچار خشکی میشود و برخی دیگر به علت تغییرات آب و هوایی دچار این مشکل میشوند.
-
ترکیب معجزهآسای آب هویج با ۲ ادویه خوشمزه + فرمول تهیه
ویتامینهای «آ» و «ث» موجود در آب هویج به عنوان آنتی اکسیدان عمل و از سلولهای ایمنی در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکنند.
-
با خوردن این گیاه قند خون را پایین بیاورید
کنترل قند خون از مهمترین راهکارها برای کنترل عوارض ناشی از این بیماری است و محققان بر این باورند که با مصرف برخی نوشیدنیها و گیاهان دارویی میتوان میزان قند خون را کاهش داد.
-
تحولی در درمان دیابت نوع ۲ با محصول جدید عبیدی
گلوتریو (Glotrio) اولین محصول ترکیبی از سه داروی دیابت در ایران است. این دارو با تکنولوژی متفاوت و نوین در داروسازی دکتر عبیدی تولید شده است. کاهش مرگ و میر ناشی از عوارض بیماریهای قلبی-عروقی، اثربخشی بالا در کنترل قند خون و سهولت مصرف در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ از جمله مزیتهای این دارو میباشد.
-
کاهو فرانسوی چیست و چه خواصی دارد؟
کاهو فرانسوی یکی از پرمصرفترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد ولی ترکیب آن در در سالاد و ساندویچها طعم خوب و ظاهر زیبایی دارد.
-
نکته بهداشتی روز:
آزمایش هموگلوبین A1C برای کنترل قند خون
آزمایش اندازهگیری هموگلوبین A1 خون میتواند معیاری از میانگین قند خون شما در طول ۳ ماه گذشته به دست دهد.
-
کمبود این ویتامین در ابتلا به دیابت نقش دارد
دیابت، هر دو نوع ۱ و ۲، به طور بالقوه تهدیدکننده جان و تغییردهنده شرایط زندگی است که افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد.
-
جلوگیری از حمله قلبی در زمستان با این عادات رفتاری
بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش مییابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر میکند.
-
ارتباط عجیب کرونا با دیابتی شدن کودکان
یک بررسی اخیر در آمریکا نشان میدهد که کووید-۱۹ ممکن است با مشکلات پزشکی درازمدت از جمله دیابت در کودکان ارتباط داشته باشد.
-
اثر معجزهآسای این ادویه برای لاغر شدن
تحقیقات جدید ثابت کردهاند مصرف دارچین، سوختوساز بدن را بهبود بخشیده و افزایش میدهد و باعث کاهش وزن سریع میشود.
-
این ۵ ماده غذایی بهشدت به دیابتیها توصیه میشود
شما برای یک رژیم غذایی مناسب دیابت به غذاهایی نیاز دارید که به کنترل سطح قند خون (گلوکز) شما کمک کند. بهترین رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ رژیمی است که حاوی مواد مغذی و غنی از فیبر، پروتئین و مقدار متوسطی از کربوهیدراتهای سالم باشد.
-
۲۰ غذایی که دشمن دیابت هستند
برخی غذاها در افراد مبتلا به دیابت سبب بالارفتن یا پایین آمدن قندخون میشود. در این مطلب ۲۰ ماده غذایی را معرفی کردهایم که میتواند جلوی بالارفتن قندخونتان را بگیرد.