سلامت
-
این ۴ نکته عمرتان را ۶ سال افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که یک سبک زندگی سالم میتواند خطر ژنتیکی مرگ زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد.
-
ماه آگاهسازی جامعه در مورد اوتیسم | برای پذیرش تفاوت ها
«اوتیسم» یا «درخود ماندگی» دیدن دنیایی متفاوت از آن چیزی است که دیگران میبینند. این روزها حتما در مورد آن شنیدهاید یا هشتگهای «من درکت میکنم» را در فضای مجازی دیدهاید.
-
چطور به مسواک زدن خود سرعت بیشتری ببخشید
این مسواک در ۱۰ ثانیه دندانهای شما را تمیز میکند | مسواک زدن در کوتاهترین زمان
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای معمولا برای زدن مسواک تنبلی میکنید. بنابراین خبر خوبی برای شما این است که بدانید به تازگی مسواکی ساخته شده که می تواند طی ۱۰ ثانیه دندانها را تمیز میکند.
-
با تغییر رنگ زبانتان، بفهمید که چه بیماری دارید
از زبان برای صحبت کردن، چشیدن، جویدن و بلعیدن استفاده میکنیم. اما کارشناسان میگویند رنگهای زبان همچنین اطلاعات حیاتی در مورد سلامت کلی ما ارائه میدهند.
-
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد.
-
۸ وسیله مصرفی در حمام که باید فورا آنها را دور بیندازید
حمام یکی از مهمترین قسمتهای هر خانه محسوب میشود که نظافت و تمیزی آن تاثیر بسزایی بر بهداشت و سلامت اعضای خانواده دارد.
-
آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد ؟ | برای آبله مرغان چی بخوریم ؟ ؛ درمان سریع آبله مرغان در خانه
آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد است که منجر به بروز تب و بثورات جلدی (جوشهای پوستی) در فرد مبتلا خواهد شد. در این مطلب به سوالات رایج « آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد » ، « برای آبله مرغان چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
-
مسکنها ؛ مهمترین علت بروز سردرد های میگرنی! | میگرن باعث سکته مغزی میشود؟
یک متخصص مغز و اعصاب میگوید: ابتلا به میگرن در ۳۰ درصد افراد علت ژنتیک دارد و در طول زندگی هم عوامل مختلفی ممکن است منجر به بروز آن شود که مهمترین عامل، مصرف بیرویه مسکنها است.
-
۵ راه حل خانگی درمان مسمومیت | روش هایی که برای درمان مسمومیت معجزه میکنند
مواجهه با مسمومیت غذایی که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، میتواند تجربهای را برای شما رقم بزند که با علائمی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم همراه است.
-
تاثیر شگرف خواب در پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی
یک مطالعه جدید نشان داد افراد مسنتری که کیفیت خواب خود را در یک دوره پنج ساله حفظ کردهاند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکتههای مغزی و قلبی قرار میگیرند.
-
خبرهایی که نمیخواهند ببینید
10 خبر خوشی که به مذاق دشمنان خوش نیامد | از آخرین دستاوردهای کشور بیشتر بدانید
فضاسازیهای غربی علیه ایران طی هفتههای اخیر در شرایطی بار دیگر اوج گرفته است که مقامها و رسانههای غربی با همراهی رسانههای معاند میکوشند بیش از هر زمان دیگری مانع انعکاس واقعیتهای جاری در کشور شوند؛ واقعیتهایی که بخش مهمی از آن را «خبرهای خوش» تشکیل میدهد.
-
این داروها عامل میگرن هستند
نتایج یک تحقیق جدید روی بیش از ۱۱ هزار بزرگسال نشان میدهد که بین استفاده از داروهای مهار کننده اسید معده با حملات میگرنی یا سردردهای شدید و ارتباط وجود دارد.
-
۵ راهکار ورزشی که موجب کاهش علائم افسردگی میشود
به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است.
-
۵ ماده غذایی که اثری مشابه داروهای لاغری دارد
امروزه با افزایش تقاضا برای داروهای سرکوبکننده اشتها، مردم به دنبال مواد طبیعی هستند که اثرات مشابهی داشته باشند. اخیراً چالشی در شبکه های اجتماعی وایرال شده که در آن کاربران برای کاهش وزن خود ترکیبی از جو، آب و آب لیمو را می نوشند.
-
ویپ خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد؟
یک مطالعه جدید توسط محققان «مد استار هلث» نشان میدهد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند، تا ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی هستند. به گفته محققان، حتی یکبار مصرف سیگار الکترونیک ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد.
-
به خاطر کبدتان این خوراکی را بخورید
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعدههای غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکیهای پر چرب و شیرین میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟
-
مصرف کیک و بیسکوئیت را به این دلیل قطع کنید
افزودنیهای غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
-
یک سوم ایرانیها فشار خون بالا دارند و نیمی هم از ابتلای خود بی خبر!
این روش را برای اطلاع از ابتلا به فشار خون امتحان کنید | طب سنتی میتواند فشارخون را درمان کند اما ...
۳۳ درصد از افراد بالای ۱۸ سال در ایران به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع خبر ندارند.
-
اشتباهترین تصور برای کسانی که به خودکشی فکر میکنند | این فیلم را حتما ببینید
یک روانشناس بالینی کانادایی در گفتوگویی درباره توصیه به کسانی که قصد خودکشی دارند، گفته «خودکشی را همیشه میتوان فردا انجام داد و صبر کردن آنقدرها هم سخت نیست.»
-
این ۵ ماده غذایی را که هرگز نباید دوباره گرم کرد
با اولویت دادن به تازگی و نگهداری مناسب از غذاها، میتوانید نهتنها از طعم آنها لذت ببرید، بلکه مطمئن باشید که سالم و مغذی نیز هستند.
-
با عوارض ناشی از گازگرفتگی حیوانات چه باید کرد؟
گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچهها بیشتر گازگرفتگیهای حیوانی که گزارش میشود از سگها است) میتواند منجر به بیماری شود.
-
اگر در خودرو این کار را انجام میدهید مرگ در یک قدمی شماست!
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به عادت قرار دادن پا روی داشبورد گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده میشود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیتهای رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری میشود.
-
طرز تهیه یک نوشیدنی ساده با فواید بسیار | از کاهش وزن تا پوست سالم
براساس نتایج یک مطالعه جدید، فلاونوئید فیستین موجود در خیار ممکن است بتواند روند پیشرفت انواع خاصی از سرطان مانند سرطان پروستات را با اختلال مواجه سازد.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
عادتهای روزمرهای که با انجام آنها سلامت خود را به خطر میاندازیم
در زندگی روزمره بعضی کارها را هر روز انجام میدهیم بدون اینکه از ضررهای آنها برای سلامتیمان آگاه باشیم.
-
نگهداری برنج پخته در یخچال ؛ برنج پخته چند روز در یخچال می ماند ؟
اگر برنج مدت زیادی در دمای اتاق بماند، باکتری در عرض دو ساعت وارد می شود. در ادامه به سوال رایج « برنج پخته چند روز در یخچال می ماند » پاسخ داده شده است.
-
گفتگو با یک روانشناس در روز جهانی روانشناسی و مشاوره
۶ دلیل مقاومت ایرانیها در مراجعه به تراپیست | تراپیستهای فستفودی پادشاهی میکنند | شما حق دارید که از قیافه و صدای روانشناستان خوشتان بیاید یا نه
یک دکترای روانشناسی میگوید: خیلی از مراجعین انتظار دارند با یک جلسه تراپی یا مشاوره نتیجه بگیرند و شاهد یک انقلابی توسط مشاور و روانشناس باشند.
-
۱۱ اردیبهشت روز جهانی کار و کارگر
۱۶۰ میلیون نفر سالانه قربانی بیماریهای ناشی از کار میشوند | راهکارهای ارتقاء فرهنگ ایمنی در محل کار
بیماریهای مرتبط با کار بیشترین مرگ و میر را در بین کارگران دارد و تخمین زده میشود که مواد خطرناک به تنهایی باعث مرگ ۶۵۱ هزار و ۲۷۹ نفر در سال است.
-
اگر میخواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه میکند
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز میدانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
-
۵ ماده غذایی که مصرف منظم آنها به افزایش هوش کمک میکند
غذاهایی که میخورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آنها انرژی میگیرد و میتواند کار کند.