-
چگونه بهترین کرم ضد آفتاب را انتخاب کنیم؟ | راهنمای انتخاب ضد آفتاب با توجه به انواع مختلف پوست
تابش نور خورشید تا اندازهای برای پوست صورت و بدن مفید است که میزان کافی ویتامین D بدن را تامین کند و آسیبی به پوست نرساند و فرد را در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار ندهد. این مطلب راهنمایی است برای انتخاب ضد آفتاب با توجه به انواع مختلف پوست.
-
اینفوگرافیک؛
۴ دلیل برای استفاده از گیاهان در دکوراسیون داخلی
به کاربردن گیاهان در دکوراسیون داخلی، نمای متفاوتی میسازد و زیبایی آن در ذهن بیننده ماندگار خواهد شد؛ چراکه دکوراسیون داخلی با گیاهان تکمیل میشود و گیاهان به فضا رنگ و روح و طراوت و گرمای خاصی میدهند.
-
تصاویر چشمههای پلکانی باداب سورت؛ دومین چشمه آب شور جهان | رقیب پاموکاله ترکیه در ایران کجاست؟ | چشمه آهکی و پلکانی سنگرود گیلان در معرض نابودی
یکی از جذابترین و منحصربه فردترین جاذبههای طبیعی مازندران چشمههای باداب سورت در جنوب شهر ساری هستند که به چشمههای رنگی نیز شناخته شدهاند. این چشمهها در بخش چهار دانگه و در روستای اروست واقع هستند.
-
بهترین زمان برای مصرف مکملها ؛ این ویتامینها را باهم مصرف نکنید | ویتامین D را با ناهار بخوریم یا صبحانه؟
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمیتواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماریها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکملها یا ویتامینها توصیه میشود.
-
روش پخت نان ساده در خانه | فقط با چند ماده ساده نان سیر بپزید | طرز تهیه نان موزی
پخت نان در خانه میتواند بسیار لذت بخش باشد. این کار چندان سخت نیست و فقط نیاز به زمان برای به عمل آمدن یا ور آمدن خمیر دارد.
-
ایرانیها بیشتر چه گلهایی را هدیه میدهند؟ ؛ ۶ شرط لازم برای خرید گل | روزی که رکورد خرید گل را در کشور میزند
در سالهای گذشته استقبال از گل و گیاه حتی در خانههای آپارتمانی نسبت به گذشته بین مردم بیشتر شده است. باتوجه به اینکه ایران سرزمینی خوش آب و هوا و چهار فصل است تنوع گل و گیاه نیز بسیار است. با این حال یکسری از گلها بین ایرانیان طرفداران بیشتری دارند.
-
چگونه در خیارشور را باز کنیم ؟ | ۹ روش برای باز کردن در ظروف شیشهای
شاید شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه با شیشه مربا یا رب و خیارشور کلنجار میروید و نمیتوانید بهراحتی در آنها را باز کنید. در این مطلب با استفاده از یکسری روشهای آسان و خانگی میتوانید در این شیشهها را باز کنید.
-
مهرنوش دارینی، روانشناس در گفتوگو با همشهری آنلاین از نقش پرورش گل و گیاه بر روان ما میگوید؛
گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی ؛ فواید گیاهان آپارتمانی که نمیدانستید!
نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این فواید گیاهان، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژهای میگذارد. در این باره با دکتر «مهرنوش دارینی» روانشناس، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گفتوگو کردهایم که در ادامه میخوانید.
-
مصرف زیاد این ویتامین ریزش مو را بیشتر میکند
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه میشویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی میدهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو بهصورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد. در این باره گفتوگوی دکتر «منصور رضایی» متخصص تغذیه را بخوانید:
-
چگونه تخته برش چوبی آشپزخانه را تمیز نگه داریم؟ | با این ۵ روش عمر تخته گوشت را بالا ببرید
تخته کار یا تخته گوشت چوبی در بسیاری از آشپزخانهها کاربرد دارد؛ اما چون ضربات چاقو روی آن شیار میاندازد چگونگی تمیز کردن آن اهمیت بیشتری پیدا میکند.
-
۲۰ نام عجیبی که ایرانیها روی گلها گذاشتهاند؛ از گل قهر نکن تا گل وزغ و شیشه شور | این گل به ساعت ۴ معروف است! + عکس
شاید برای شما هم نام برخی گلها عجیب و غریب به نظر برسد؛ ما در این مطلب به ۲۰ گیاه با نامهای خاص اشاره کردهایم.
-
تا این اندازه مجازید به کودک بگویید تو خیلی باهوشی | میخواهید کودکتان خوشحال باشد یا دانشمند؟ | آسیب مدرسه تیزهوشان به برخی دانشآموزان
برخی افراد بسیاری از رفتارها و کارهای فرزندانشان را نشانی از هوش بالای آنها میدانند؛ در حالی که هوش جنبههای مختلفی دارد و نسبی است. به همین دلیل برای اینکه بفهمیم فرزندان ما در چه زمینهای استعداد بیشتری دارند باید انواع هوش را بشناسیم.
-
۶ روش پخت تخم مرغ که تاکنون تجربه نکردهاید! | روش تشخیص تخم مرغ تازه
شاید تهیه برخی غذاهای دارای تخم مرغ سخت باشد؛ اما حتی یک آشپز تازهکار نیز میتواند غذاهای ساده و خوشمزهای با آن درست کند. در ادامه این مطلب با روشهای پختن تخم مرغ با طعمهای لذیذ و دلچسب بیشتر آشنا میشوید.
-
آموزش کاشت سبزی خوردن در خانه ؛ خاک مناسب برای کاشت نعناع و ریحان در گلدان
آپارتمان نشینی سبب شده تا برخی لذتهای زندگی ناخودآگاه از سبک زندگی ما کم یا حذف شود؛ یکی از آنها باغبانی و کاشت و گل و گیاه است. با این حال برخی سبزیجات و گیاهان را به راحتی میتوان در گلدان کنار پنجرههای پرنور پرورش داد.
-
اینگونه بخوابید تا چربیهای دور شکمتان آب شوند
اگر هنوز راهی برای لاغر شدن پیدا نکردهاید به شما پیشنهاد میکنیم از یک روش ساده برای آب شدن شکم در خواب استفاده کنید.
-
تصاویر تنها آبشار نمکی جهان در ایران | اینجا بهشتی در برهوت است! | بازدید از تخت عروس در دل کویر |حمام مرتضی علی کجاست؟
بازدید و گشت و گذار در نقاط کویری ایران لذت خاص خود را دارد؛ طبس یکی از همین مناطق است که دیدنیهای آن شما را غافلگیر میکند.
-
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان میآورد
متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
-
در گفتوگوی همشهری آنلاین با روانشناس و فعال حوزه گردشگری مطرح شد:
طبیعتگردی با کودکان برای افزایش فالوور! | وقتی والدین حق انتخاب سبک زندگی را از کودکان میگیرند
در فضاهای مجازی شاهد طبیعتگردی و سفرهای طولانی بکپکری از چند روزه تا چند ماهه برخی والدین با کودکان هستیم. اما و اگرهای زیادی درباره درست یا غلط بودن این سبک زندگی به ویژه در کشورمان بهدلیل رانندگیهای پرخطر سایرین و ضعف امدادرسانی در زمان حادثه وجود دارد.
-
اینفوگرافیک؛
درمان فوری سنگ کلیه با هندوانه پخته
سنگ کلیه معمولا باعث درد در پھلوی راست یا چپ بدن میشود و بسیار ناراحت کننده است. یکی از روشهای سنتی دفع سنگ از گذشته تا امروز جوشاندن هندوانه بوده است.
-
ترفند گره نخوردن گردنبند ؛ ۹ ایده برای بستهبندی جواهرات در زمان اسبابکشی و سفر | استفاده از دکمه برای حمل گوشوارههای میخی!
این روزها فصل اسباب کشی و سفر است، نگهداری مناسب و ایمن جواهرات و همچنین بستهبندی درست آنها در این زمان اهمیت بسیاری پیدا میکند که در مطلب زیر ما به برخی از آنها اشاره میکنیم.
-
دلایل خشکی پوست که نمیدانید | آبرسانهای خارجی بهترند یا ایرانی؟ | تیروئید بر کم آبی پوست تاثیرگذار است؟ | اگر هنوز وازلین مصرف میکنید بخوانید
کم آبی پوست به دلایل مختلفی روی میدهد، که به همین دلیل ممکن است پوست برخی افراد تکیده، ترک خورده و پژمرده برسد.
-
گفتوگوی همشهری آنلاین با کارشناس فعال هواشناسی گیلان؛
۱۷ مکان شگفتانگیز در ایران که میتوانید اقیانوس ابر ببینید | بازدید از درههایی رویایی با پیالههای شیر!
اگر شماهم به دیدن پدیده اقیانوس ابر علاقهمند هستید در این مطلب شما را با علت ایجاد این پدیده و نقاطی که میتوانید آن را تجربه کنید آشنا میکنیم.
-
کجای خانه گل بگذاریم؟ ؛ چگونگی چیدمان گیاهان در اتاق نشیمن | با این ۱۰ ایده کنج سبزتان را بسازید
امروزه گیاهان در طراحی و زیبایی خانههای آپارتمانی جای خود را بیش از گذشته باز کردهاند، اما جا و چیدمان مناسب گیاهان متناسب با شکل گیاهان و نیازهای نوری هر گیاه متفاوت است.
-
۱۵ نکته طلایی برای گره نخوردن موها ؛ روش درست برس کشیدن و شامپو زدن موها | اگر با موی خیس میخوابید بخوانید
یکی از مشکلات افرادی که موهای بلند دارند گره خوردن مو است. با رعایت برخی نکات به راحتی میتوان از گره خوردن مو جلوگیری کرد.
-
اینفوگرافیک؛
۸ نشانه گزیدگی و بهترین پماد برای نیش حشرات
حشراتی مانند پشه، کنه، کک و مگس میتوانند بیماریهایی مانند مالاریا و تب زرد را گسترش دهند. بنابراین بهتر است علائم گزیدگی و راههای درمان آن را بشناسیم.
-
گفتوگوی همشهری آنلاین با دکتر آریا شفیعی، متخصص پوست و مو؛
بهترین SPF ضد آفتاب | انواع SPF را برای انتخاب ضدآفتاب مناسب بشناسید
انتخاب SPF ضدآفتاب یکی از دغدغههای همیشگی کسانی است که از این کرمها استفاده میکنند. برای اینکه دقیقتر بدانیم SPFچیست و چه عددی باشد بهتر است و این عدد اساساً به چه معناست، با دکتر «آریا شفیعی»، متخصص پوست، مو و زیبایی و دارای بورد تخصصی گفتوگو کردهایم.
-
طرز تهیه مربای ازگیل شمالی ؛ راز شفاف شدن مربای ازگیل | شمالیها به این مربا انبو میگویند
مربای ازگیل یکی از مرباهای خوشمزه و پرخاصیت است که به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید.
-
متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه در گفتوگو با همشهری آنلاین:
دروغهای زیرپوستی؛ معجزهای در کار نیست
محصولات زیبایی روزانه به صورت انبوه عرضه میشوند و همراه با تنوع در مواد تشکیل دهنده و فناوریهای جدید، افراد را در انتخاب سر در گم میکنند. نتایج نشان میدهد توضیحات نامشخص گاهی همدیگر را نقض میکنند و کارآیی بسیاری از این محصولات را زیر سوال میبرند.
-
مبتلایان به کبد چرب چه روغنهایی مصرف کنند؟
بیماران مبتلا بهتر است به استفاده از روغنهای گیاهی مایع مانند روغن زیتون روی بیاورند و از مصرف زیاد روغنهای حیوانی بپرهیزند و مصرف کره، خامه و لبنیات چرب را کاهش دهند.
-
گفتوگو با مریم باقری کارگردان نمایش «بی صورت فلکی«:
وحید آقاپور و امیر غفارمنش مردم را به چهار راه ولیعصر(عج) می کشانند؟ | رضا بابک و اکرم محمدی هم بودند
نمایش «بی صورت فلکی» از روز ۸ خرداد در سالن چهارسوی تئاترشهر روی صحنه رفته است. با کارگردان این نمایش کمدی گپ زده ایم.