پزشکی
-
۴ غذایی که شما را عصبانی میکنند | چه نخوریم و چه بخوریم که عصبانی نشویم
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمیکند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
-
تاثیر رژیم غذایی مدیترانهای بر حافظه و سلامت شناختی | چگونه دو قلوهای میانسال با رژیم «ذهن» فراموشی نمیگیرند
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که رژیم غذایی مدیترانه ای یا «ذهن»(MIND) منجر به سلامت شناختی و حفظ بهتر حافظه کاری و اپیزودیک برای زنان میشود.
-
معالجه افسردگی با گرما درمانی و سونا
محققان دانشگاه «کالیفرنیا – سانفرانسیسکو» دریافتهاند که دمای بدن افراد مبتلا به افسردگی نسبت به افراد غیر مبتلا، بالاتر است، آنها همچنین متوجه شدهاند که درمانهایی مانند گرما درمانی از طریق جکوزی یا سونا که برای کاهش دمای بدن به کار گرفته میشوند در معالجه افسردگی سودمند هستند.
-
دویدن وزن شما را کاهش نمیدهد !
نتایج یک تحقیق از دانشگاه ایواسکیلا در فنلاند نشان میدهد که برخلاف تصور رایج، دویدن راه موثری برای کاهش وزن نیست.
-
دلیل اصلی خودکشی رزیدنتهای پزشکی چیست؟ | تدوین دستورالعمل کار رزیدنتی و برخورد با دانشگاههای متخلف!
معاون آموزشی وزیر بهداشت از تشکیل کارگروهی برای بررسی وضعیت روحی و روانی دستیاران پزشکی خبر داد و گفت: جالب است بدانید کمترین دلیل خودکشیها موضوع معیشتی بوده و در حال حاضر این دلائل در حال بررسی است.
-
در نشست خبری دهمین کنگره سالانه اخلاق پزشکی مطرح شد: با این افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی فقط چرخ میزند و در نهایت فارغالتحصیل می شود!
2 عاملی که اخلاق پزشکی را نابود می کند | چیزی از پزشکی کشور باقی نمی ماند | عمده ترین موضوع پرونده های اخلاق پزشکی چیست؟
رئیس سازمان نظام پزشکی در نشست خبری گفت که اگر درباره مشکلات موجود به نظرات تخصصی، دغدغههای دلسوزان و اساتید باتجربه، همچنین قانون توجه نشود، از بُن و اساس چیزی از پزشکی کشور باقی نخواهد ماند، چه کیفیت آموزش و چه اخلاق پزشکی.
-
آنتونی اپستین، کاشف اولین ویروس شناختهشده ایجادکننده سرطان درگذشت
پروفسور سر آنتونی اپستین آسیبشناس و ویروسشناس انگلیسی که برای نخستین بار ویروسی را کشف کرد که در انسانها شکل نادری از سرطان غدد لنفاوی به نام «لنفوم بورکیت» را ایجاد میکند، در ۱۰۲ سالگی درگذشت.
-
گزارشی از عرصههای مختلف پیشرفت در ایران
30 موفقیت جهانی و منطقهای ایران چیست؟ | 4 حوزه پیشرفت های خیره کننده ایران
چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاباسلامی درحالی فرا میرسد که به گواه آمار و بررسیهای انجام شده، امروز ایران با کسب دستاوردهای مهم و راهبردی در حوزههای متکثر، علاوهبر اینکه بهعنوان یک قدرت منطقهای در خلیجفارس و خاورمیانه بهحساب میآید، در بسیاری از عرصهها درحال رقابت با ابرقدرتهای جهان است.
-
دانشمند ایرانی پانسمان نابودگر باکتری ساخت + عکس
دانشمند ایرانی دانشگاه کرنل و همکارانش موفق به ابداع یک پانسمان پنبهای شدهاند که بدون استفاده از آنتیبیوتیک قادر است باکتریها را از بین ببرد.
-
این غذاها در یخچال سمی میشوند | یخچال همه غذاها را سالم نگه نمیدارد
نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند، اما هر غذایی را نمیتوان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک میزنند یا سمی میشوند یا باکتری جذب خود میکنند. برای حفظ سلامت کلی بدن دانستن نکاتی درباره غذاهایی که نمیتوان در یخچال نگهداری کرد، ضروری است.
-
دست کردن در بینی خطر آلزایمر را افزایش میدهد | مراقب بهداشت بینی خود باشید
«دست در بینی کردن» عادت معمول کودکان و برخی از بزرگسالان است، در جریان تحقیقاتی که اخیرا انجام شده مشخص شده که این عادت میتواند عواقب ناگواری در پی داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان میدهد که عادت «دست در بینی کردن» خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش میدهد.
-
مصرف روزانه دارچین قند خون را کاهش میدهد؟
در یک مطالعه جدید محققان دریافتهاند که مکملهای دارچین میتوانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
-
۴ خوراکی انرژی زا برای مشاغل امروزی
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس میشود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
-
این چند میوه خشک جایگزین مناسبی برای قند نیست
میوههای خشک از جمله مواد موجود در آجیلهای ایرانی و آجیل بسیاری از کشورهای آسیایی هستند اغلب جایگزین مناسبی برای مصرف قند با چای هستند که بیماران دیابتی هم توصیه میشود، اما همه میوههای خشک برای آنها مناسب نیست. شیرینی زیاد برخی از این میوهها میتواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون شود.
-
لطفا یک استخوان جمجمه برایم چاپ کنید!
و البته با این کارشون این نوید رو هم به دنیای پزشکی دادن که دیگه نیازی نیست نگران استخونهای شکسته و غیرقابل ترمیم باشن چون با این چاپ گر سه بعدی میشه آب رفته رو دوباره به جوی برگردوند!
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با چشم پزشک بررسی شد
دلایل بروز مشکلات بینایی در کودکان | والدین چگونه میتوانند متوجه مشکلات بینایی کودک شوند؟
مشکلات مربوط به سلامت چشم کودکان از جمله مسائلی است که والدین نمیدانند چطور میتوانند از آنها پیشگیری کنند، چگونه آن را تشخیص دهند و چه زمان به پزشک مراجعه کنند.
-
باور غلط درباره پیاز ؛ جوانههای سبز پیازها مضر هستند؟
پیاز از جمله سبزیجات پایهای است که برای طبخ اغلب غذاها به ویژه گوشت و مرغ و گوشت جرخ کرده مورد استفاده قرار میگیرد در کشور ما ایران هم مرسوم است که آن را از کنار غذاهایی مانند چلو کباب و آبگوشت صرف میکنند.اما آیا پیاز را میتوان با هر وضعیت ظاهری مصرف کرد، آیا جوانههای پیاز برای سلامت مضر هستند؟
-
مهاجرت گسترده پزشکان صحت دارد؟ | ماجرای درخواست پزشکان برای گود استنتینگ
معاون درمان وزارت بهداشت درخصوص آمار منتشر شده از مهاجرت پزشکان توضیح داد.
-
وزارت بهداشت:
برخی دانشگاهها پارکینگ کلاس درس کردند! | توان افزایش ظرفیت دانشجوری پزشکی وجود ندارد
معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: زیرساختها برای افزایش ۲۰ درصدی ظرفیت پزشکی فراهم نیست.
-
چرا کاشت ناخن و لاک زدن برای کادر درمان ممنوع شد؟
رئیس اداره نظارت بر امور درمان وزارت بهداشت درباره علت ممنوعیت استفاده از لاک و کاشت ناخن برای کادر درمان توضیح داد.
-
بهترین حبوبات برای سلامتی کدام ها هستند؟
حبوبات، شامل لوبیا، عدس و نخود، در یک رژیم غذایی متعادل اهمیت زیادی دارند. حبوبات سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامینها، مواد معدنی و مواد غذایی گیاهی هستند که از سلامت قلب حمایت کرده، سطح قند خون را تنظیم و به مدیریت وزن کمک میکنند. آما واقعا کدام یک را میتوان به عنوان غنی ترین حبوبات در نظر گرفت؟
-
آمار دکترتون رو دربیارید!
میدونستین نزدیک 4هزار تا پزشکنما مطبشون پلمب شده؟ اونم توی ۹ ماه امسال . تعجب کردین؟
-
راهکار ساده برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
از قدیم رژیم غذایی و ورزش و تحرک مناسب به عنوان راههای پیشگیری از سرطان پروستات در نظر گرفته میشدند، به تازگی مشخص شده که از یک راه بسیار ساده هم میتوان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. مطالعهای جدید نشان داد افزایش اندک در آمادگی قلبی - تنفسی میتواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
-
برنج بخورید تا سالم بمانید | با فواید شگفت انگیز و کمتر شناخته شده برنج آشنا شوید
برنج اصلیترین غذای ما ایرانیهاست که اغلب از آن به عنوان یک ماده غذایی پر نشاسته و چاق کننده یاد میشود و از فواید آن شاید کمتر کسی با خبر باشد، بسیاری هم که رژیم لاغری دارند ترجیح میدهند از فواید آن با خبر نشوند. با این حال خوردن در حد تعادل برنج سفید میتواند فواید زیادی به بدن برساند.
-
چرا قدیمیها آلزایمر نداشتند؟
محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی پس از انجام تحقیقاتی گسترده، تنبلی، گسترش شهرها، آلودگی هوا و تغییر سبک زندگی را به عنوان دلایل اصلی ابتلا به آلزایمر اعلام کردند. محققان همچنین به این نکته اشاره کردهاند که تنبلی و آلودگی هوا دو دلیل اصلی ابتلا به این بیماری هستند.
-
تاثیر شگرف غذاهای تخمیر شده بر سلامت روان | این غذاها باعث بهبود عملکرد شناختی میشوند
یک مطالعه جدید نشانگر آست که غذاهای تخمیر شده ممکن است به دلیل توانایی در تأثیرگذاری بر محور «روده - مغز»، با بهبود عملکرد شناختی مرتبط باشند.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با دکترای طب مکمل بررسی شد
دلایل توجه دوباره به درمانهای سنتی ؛ کم خطر و غیر تهاجمی
طب سنتی شامل جنبههای پزشکی در دانش سنتی است که در جوامع گوناگون و در نسلهای مختلف پیش از پزشکی مدرن شکل گرفتهاست. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی؛ مجموعهای از دانستهها، مهارتها و اعمالی است که بر پایه نظریهها، باورها و تجربههای بومی فرهنگهای مختلف شکل گرفته است.
-
کاشت ناخن و مژه برای پزشکان و پرستاران و کادر درمان ممنوع شد
وزیر بهداشت گفت که کاشت ناخن و مژه برای پزشکان، پرستاران و تمامی پرسنل بیمارستانی ممنوع است و با متخلفان برخورد میشود.
-
تاثیر سریع رژیمهای گیاهی و کتو بر سیستم ایمنی بدن | چگونه میتوان ظرف دو هفته سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟
پیروی از رژیمهای گیاهی و رژیم غذایی کتو ممکن است ظرف دو هفته باعث بهبودی سیستم ایمنی بدن شما شود، این موضوع به ویژه اکنون که در فصل زمستان و در معرض ابتلا به انواع ویروسها و سرماخوردگیها قرار داریم اهمیت پیدا میکند. البته این دو رژیم به دو شیوه کاملا متفاوت بر سیستم ایمنی بدن تاثیر میگذارد.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با متخصص پوست مطرح شد
آیا لیزر میتواند جای جوش را از بین ببرد؟
امروز لیزر درمانی کاربردهای متنوعی دارد که یکی از آنها برای درمان جای زخم و جای جوشهایی است که در صورت به شکل زخم در آمدهاند. البته با توجه به نوع زخم لیزر هم نمیتواند به طور کامل جای زخمها را از بین ببرد، اما میتواند آنها را بسیار کمرنگتر کند.